Poslijepodne

Naravno, bit će vrijeme kada beba neće ili teško treba njegovu poslijepodnevnu drijemež, ali onda je i malo stariji. Dok vaše dijete ima oko 15 do 18 mjeseci, još uvijek treba nekoliko dnevnih ljeta. Od oko 15 mjeseci to se može smanjiti na jedno poslijepodne. Do tog vremena dobro je da dobiva dovoljno sna tijekom dana. U prosjeku dijete treba oko 2,5 sati spavanja između prvog i drugog rođendana tijekom dana. Naravno, to se razlikuje po djetetu. Je li vaše dijete imalo problema s tim? Onda imamo nekoliko savjeta!

mrak

Može biti da vaše dijete spava tijekom dana - ako je tako svjetlo - to je teško. To možete spriječiti stavljanjem u svoju sobu i zatvaranjem zavjesa. Na taj način vaše dijete više neće patiti od svjetla.

Lijepo i lijepo

Posebno s ljetnim temperaturama važno je da zadržite sobu gdje vaše dijete spava što je moguće bolje. Bebe također teško mogu spavati kada je okruženje previše vruće. U našem blogu "Kako držati dječju sobu lijepo i cool?" dajemo opsežne savjete o tome kako se pobrinuti za to.

Uzmi vremena

Kao što ste vjerojatno odnijeli vrijeme uvečer kako bi vaše dijete spavalo, to nije luksuz tijekom dana. Odvojite trenutak za to. Također, za ove uređaje za spavanje lijepo je da prethodi određena rutina. Možda neka hrana, priča, uspavanka, spavanje?

Spavajmo

Ima li vaše dijete spavanje? Onda pusti da spava dok se ne probudi. Bolje se prilagoditi ritmu. Te se poruke također mogu poduzeti sat vremena kasnije. Sve dok ne ometa njegov noćni ritam, on najbolje može spavati sve dok se ne probudi. Ponekad samo treba neki dodatni san. Optimalno popodnevno sunčanje traje jedan do tri sata. Koliko dugo ovo radi za vaše dijete, on određuje. Također se može razlikovati iz dana u dan.

Kada nema više poslijepodnevnih drijemanja?

Između dvije i tri godine posve je normalno da će biti manje i manje poslijepodnevnih salveta. Primjetit ćete da se sve više spavanja spušta. Naravno, ovo je drugačije po djetetu. Jedno dijete samo treba više spavanja nego drugo. Gledajte svoje vlastito dijete, automatski ćete vidjeti ono što mu je važno. Prekomjerno umorna djeca ne spavaju bolje noću. Postupno završite spavanje buđenjem malo prije. Mogao bi prije noći malo spavati u krevetu, tako da se ne umori. Također možete odabrati da ga spavate jedan dan, a ne sljedeći dan. Vidjet ćete kako to ide.

Video: 1967 Poslijepodne Puska (Afternoon The Shot Gun) kratki r. L. Zafranovic

Ostavite Komentar