Bolne grudi

Bol u grudima je uobičajena bolest trudnoće. Zapravo, to čak može biti i jedan od prvih simptoma vaše trudnoće! To je također malo logično. Tijekom trudnoće mliječne žlijezde razvijaju se kako bi se pripremile za proizvodnju mlijeka. Zbog povećanja hormona, vaše se grudi poskakuju i postaju teže. Koža se proteže. Srećom, simptomi se ponovno smanjuju na kraju prvog tromjesečja.

Osjetljivija

Vaše će grudi biti ne samo osjetljivije, već će i oni postati veće. Vaše bradavice također mogu promijeniti i vene u vašim grudima mogu postati vidljivije. Nakon nekoliko mjeseci moguće je da vaše dojke izliječe neki kolostrum (prvo dojenje). Sve je to dio nje.
Ali to ne znači da je lijepo. Mogu biti čak i toliko osjetljivi da može biti jako neugodno kad se dotakne. Ili da je čak i abrazivna odjeća iskusna kao neugodna.

ublažiti

Srećom, možemo dati nekoliko savjeta kako bi olakšali bol.

Dobar grudnjak

Dobar grudnjak koji dobro pristaje može vam puno problema preći. Najbolje je odabrati grudnjak s velikom šalicom. Štapovi mogu biti neugodni i fit je također važan. Ako grudnjak ne odgovara, to može iritirati osjetljive bradavice.
Imate li puno boli noću? Nosite grudnjak u noći.
Također možete odabrati i posebni grudnjak za majčinstvo. Ovo nudi dobru podršku i obično ne sadrži nosač. Često su ovi grudnjaci izrađeni od meke i rastezljive tkanine, tako da utrljaju što je moguće manje. Zbog elastičnosti mogu rasti sa svojim grudima.

Budite iskreni sa svojim partnerom

Ako su vaše dojke tako osjetljive, nije ugodna kada im netko dotakne. Iskreno reci svom partneru. Objasnite mu što radite i ne volite. Tako ćete također dati svom partneru priliku da vas bolje razumije.

kofein

Smanjenje potrošnje kofeina može smanjiti osjetljivost.

vrućina

Priuštite se vrućim tušem, kadom ili komprimiranjem topline na dojkama.

Koje promjene su sve moguće?

Tijekom trudnoće, sve se događa u vašem tijelu, između ostalog da se vaše grudi pripremaju za prehranu vašem djetetu. Vaše grudi mogu postati osjetljivije, ali postoji još nekoliko bolesti s kojima možete patiti.

Vene vidljivije

To je zbog povećane opskrbe krvlju. Nakon trudnoće ili ako prestanete dojiti, vidljivost će se automatski automatski smanjivati.

Promijenite bradavice

Vaše bradavice mogu postati veće i tamnije. Možda i oni izlaze malo više, pa će vaše dijete uskoro moći jesti lakše. Areola također mogu postati veće i tamnije. Čak se mogu pojaviti i bumps (Montgomery žlijezde). Ove žlijezde štite vaše bradavice od sušenja.

Vlažnost iz grudi

Na pola puta kroz trudnoću, vaše dojke mogu početi curiti ili ćete naći osušeni žuti ili bijeli sloj u vašem grudnjaku. Ovo je kolostrum. Može se iznenada zaustaviti ili nastaviti malo duže. Ako samo jedna od dvije grudi curi, prijeđite na vašu verloskudidge. Istražit će to dalje.

Punije grudi

Od tjedan dana ili šest, vaše grudi mogu postati punije, a to se također nastavlja neko vrijeme. Može postupno rasti, ali se to moţe dogoditi i sa nekoliko širenja rasta. I na taj način vaše dojke mogu postati dvije veličine šalice!
Šteta je da poticaj rasta može pratiti striae.

Video: Bolne grudi otrovane - Noćni život

Ostavite Komentar