Napišite plan rođenja

Ti si trudna. Možda ste već čuli za to, možda ne. Pisanje plana rođenja. Plan rođenja jasan je dokument u kojem bilježite što želiš o rođenju. Na primjer, kako želite roditi, bez obzira jeste li željeli lijek protiv bolova, u kojem položaju želite roditi, hoćete li ili ne želite dojiti ili gdje želite roditi. Plan rođenja stoga sadrži vrlo praktične informacije o tome kako želite roditi. Je li to obvezujuće? Ne, to nije slučaj, ali dobro je unaprijed ući u isporuku. Jer 'kako' možda i dalje postoji pitanje i 'kada' vjerojatno previše, ali da ćete roditi je apsolutno sigurna.

Koja je svrha rođenja plan?

Najvažniji cilj rođenja je da pažljivo razmišljate o rođenju. Koje su vaše želje. Naravno da ćete biti okruženi stručnjacima, a ne sve vaše želje mogu doći, ali dobro je to unaprijed razmišljati - bez napora i stresa. Ako je medicinski moguće, sigurno ima mjesta za osobni ulaz. Osobni plan rođenja daje jasnoću. To čini vaše želje poznato i čini komunikaciju s stručnjacima puno lakše.

Plan rođenja daje mir

Prednost rođenja je da znate što možete očekivati. To vam može dati malo opuštanja. Uostalom, prvi dio isporuke već je fiksiran. Naravno, komplikacije mogu baciti ključ u radove, ali ako to nije slučaj, možete široko odrediti kako će se isporuka odvijati.

Pri ruci kad mijenjate stražu

Plan rođenja također je koristan prilikom mijenjanja usluga tijekom porođaja. Uzastopna grupa zna točno što su vaše sklonosti i mogu djelovati na tome. Dobro razmatran i završen plan rođenja svakako pridonosi pozitivnom doživljaju rađanja.

Ne obvezujući

Plan rođenja nije obvezujući. Sadrži vaša očekivanja i želje, ali se mogu prilagoditi u bilo kojem trenutku. Možda ste spomenuli u svom planu rođenja da ne želite bolove i iznenada mislite na drukčiji način tijekom prvih kontrakcija. S medicinskog stajališta mogu se izbjeći određene opcije.

Kako postaviti plan rođenja?

Možete sastaviti plan rođenja sa svojim partnerom, odgojiteljem i / ili zdravstvenim stručnjakom. Pobrinite se da ste svjesni svih mogućnosti kako biste mogli donijeti informirani izbor. Razmislite o vrlo praktičnim stvarima kao što su:

Gdje ti se sviđa? Kod kuće, u Kraamzorghotelu ili u bolnici?
Kako i / ili u kojem stavu želite roditi? Bar stolica, laganje, u vodi?
U kojem stavu želite primati različite kontrakcije?
Želite li lijekove protiv bolova? Želite li ovo?
Koje su vaše želje za medicinskim postupcima, kao što su rezanje ili carski rezovi?
Alternativne lijekove protiv bolova? Tuš, kadu, masaža, tehnika disanja, vježbe opuštanja, itd.
Želite li prikazivanje biti fotografirano / fimed?
Tko može biti prisutan kod vašeg rođenja?
Tko skida pupčanu vrpcu?
Želite li se sami nositi s bebom?
Želite li dojiti ili hraniti bočicu?
Postoje li određene vjerske želje?
Tko će odjenuti vaše dijete?
Što želite učiniti s posteljicom?

Kada napišete plan rođenja?

Provjerite je li plan rođenja spreman oko 30 tjedana. U tom se trenutku još uvijek možete konzultirati sa svim stručnjacima. Naravno, sve se može promijeniti, ali je lijepo kad već znate sve o tome.

Savjeti za pisanje

Budite dobro informirani o svim mogućnostima.
Navedite što želite u kratkim rečenicama. Ne mora biti opsežno izvješće. Važno je da vaše želje i želje navedene u općim uvjetima.
Napravite popis želja, bez popisa zahtjeva. Ovo je također ugodnije čitanje za treće strane.

Video: How to stop screwing yourself over. Mel Robbins. TEDxSF

Ostavite Komentar