Suočavanje s tugom

Suočavanje s tugom ... je li to dobar način?
Trudna si, ura! Prvi kritični tjedni su gotovi i svi sada mogu znati!

Tako željeni ...

Možda ste dugo čekali da zatrudnite ili možda čak i neočekivano. Ali dijete je poželjno, jako poželjno i zajedno s partnerom se radujete dolasku nove osobe. Vi maštate o tome kako će on (ili ona) izgledati i trošite sate na razgovor o izboru imena.
Imate sastanke s babicom, živite do velikog trenutka - 'roka', a ponekad ne možete odoljeti iskušenju da kupite tako super slatko dječje odijelo.

Ružičasti oblak je crn ...

I onda iznenada zemlja nestaje pod vašim nogama ... Vaše dijete je mrtvo! Tvoj ružičasti oblak je nestao jednim udarcem, zapravo je crn, crn ... i teško je negdje otkriti malu svijetlu točku.
Držite beživotno tijelo u rukama, blizu vas. Tvoj se želudac smanjuje, tvoj dah ostaje u grlu. Suze teku niz obraze i kapaju na njegovo malo lice. Jako ste tužni, ali i duboko ispunjeni ponosom. Jer ono što je ta mala osoba lijepa ... Nježno miluje njegove male prste i divi se tim malim savršenim noktima. Možete mu pogladiti crne kovrčave dlake i nasmiješiti se kad ugledate onaj smiješni prljav nos. Suze se zaustavljaju na trenutak kad vidite toliko lijepih stvari, sve dok ne shvatite da se morate oprostiti. Opraštanje od dijela sebe? Ali to uopće nije moguće?

nespreman

Kada se morate oprostiti od svog djeteta, zamahujete s jedne emocije na drugu. Tijekom trudnoće možete čitati knjige o tome kako se pripremiti za porođaj, dojenje i dolazak bebe općenito. Skoro ste zakopani ispod popisa za pripremu i drugih dobronamjernih popisa za provjeru.
Tečajevi trudnoće, trening dna zdjelice, puff class ... sve kako bi dolazak vašeg djeteta bio što lakši. Ali nema knjige ili priručnika i sigurno nema tečaja koji vas može pripremiti za gubitak djeteta. I budimo iskreni, tijekom trudnoće uopće ne želite čitati o tome?
Uostalom, vi ste trudni, a beba se rađa iz trudnoće, i to je ono o čemu ćete se brinuti do kraja života. Vidimo li to u svim tim knjigama? Srećom, naravno da to ide vrlo dobro, ali ponekad ne.
Kada je vaše dijete rođeno beživotno iz bilo kojeg razloga, nemate vremena za pripremu, samo ste preplavljeni neizmjernom tugom. Ali kako se nositi s tom tugom?

nesporazumi

Kada se neočekivano morate oprostiti od svog djeteta, možda imate čudnu reakciju iz okoline. Mnogi roditelji preminulog djeteta čuju da se "bol automatski okreće, jer vrijeme liječi sve rane". Ili da je gubitak novorođenčeta "manje ozbiljan od smrti odraslog djeteta", jer ne biste izgradili bend ...?
Postoje ljudi koji ne shvaćaju da je tuga i bol tvog preminulog djeteta jedinstvena i vrlo intenzivna.

'... Ali je li vaše dijete stvarno zakopano? Kao pravi pogreb? Onda je sigurno vrlo mala kutija ... "

"... Samo mi je drago što je sada umro." Ako ti se jednom nasmijao, sve je teže ... "

"... Još si mlad, možeš imati i drugu djecu ..."

Suočavanje s tugom

Gubitak djeteta je najneprirodnije iskustvo koje osoba može imati. Roditelji ne bi smjeli zakopavati svoju djecu.

Nastavak nakon smrti vašeg djeteta je kao život nakon svjetske katastrofe. Svatko tko je pogođen time bira svoju strategiju preživljavanja. Onaj u njegovom radu, drugi u tišini, ali prije ili kasnije dolazi konfrontacija i onda počinje žalost.

Tugovanje je proces borbe za dugo vrijeme, dan i noć. Tugu i bol koju nosite sa sobom do kraja života, to je intenzitet koji se mijenja tijekom godina. Tugovanje je proces u kojem postupno postaje sve podnošljivije bol zbog gubitka vaše bebe. Ovaj proces uključuje uspone i padove. Svatko tko je pogođen ovom sudbinom ima kratko ili kraće trenutke intenzivne tuge i nostalgije za njegovim djetetom.

Tugovanje je osobni proces. Svatko ide drugačije i iz svoje tuge na drugačiji način. Isto tako, ne postoji. Jedna osoba ima veliku potrebu govoriti o gubitku, a druga je voli zadržati za sebe, dok drugi mogu samo plakati.

Muškarci i žene pokazuju svoje emocije na različite načine iu različito vrijeme. Pokušajte međusobno razgovarati o tome što osjećate i zadržati zauzetost. Čak i ako se nosite s njom na drugačiji način, možete se međusobno podržavati. Uostalom, oboje doživljavate ovu veliku prazninu i obje ćete nositi taj gubitak za život.

Zamjenska djeca ne postoje

Gotovo svaki roditelj koji je izgubio dijete zna: zamjenska djeca ne postoje. U prošlosti su ljudi ponekad mislili da je nova trudnoća najbolji lijek za bol. I danas se također susrećete s tim (bolnim) sugestijama. Međutim, 'zamjensko dijete' može blokirati proces tugovanja; kasnije (npr. nakon rođenja zdravog djeteta) vraća se s velikim intenzitetom.

Krivnja i razgovor

Neki roditelji pate od osjećaja krivnje: 'Nisam li ja ...', 'Ako ne ...'. Duboko u sebi stvarno znate da to nije bilo važno, ali ti osjećaji krivnje grizu vas.
Razgovarajte o tome sa svojim partnerom, prijateljima, obitelji, liječnicima, medicinskim sestrama i / ili drugim hitnim službama. Vi svibanj primijetiti da ne možete ići na tugu s nekim od svojih prijatelja i / ili članova obitelji - mnogi ne znaju kako se ponašati. Oni se stide, ne usuđuju se pitati o svom djetetu. Dok samo želiš razgovarati o svom djetetu! Nemojte, dakle, izbjegavati razgovor, ne čuvajte svoje dijete mrtvo i započnite sam razgovor.

Međutim, ako ne možete ići nikome sa svojom pričom, ili ako vas tuga blokira na takav način da je normalno funkcioniranje nemoguće, možete razmotriti stručnu pomoć. Razgovarajte o tome sa svojim liječnikom ili babicom, oni vas mogu obavijestiti o tome.

Ali ti uvijek pripadaš

Glazba je emocija ... Glazba je neraskidivo povezana s osjećajem i nema boljeg načina od izražavanja svojih osjećaja notama, umjesto riječima. No, kombinacija ispravnih bilješki i riječi može stvarno raditi čuda ...
Vadersen Moeders pronašao je KSK Productions, Wieteke van Dort, Toma Pearcea, Hansa Meijera i glazbeni studio The Box spreman - posve nezainteresiran, ali pun entuzijazma i uvjerenja - posebno za naše male anđele da puste pjesmu.
Jedinstveni koncept koji je razvijen u prekrasan rezultat. Ali ti uvijek pripadaš je pjesma posebno napisana za bebe koje se moraju oprostiti od nas prije, za vrijeme ili neposredno nakon isporuke ...
Budući da ni na koji način ne želimo zaraditi od ove velike tuge, ova pjesma je besplatna (legalno) za preuzimanje od nas.

Gubitak unuka - dvostruka tuga djedova i baka

U očima osjećate suze sreće, dok gledate malu crno-bijelu sliku u vašim rukama. Tvoja ti je kći upravo dala ... otisak jeke. Trebalo je neko vrijeme prije nego što ste shvatili što vam je kći htjela reći: postali ste baka i djed!
Osjećaj koji prolazi kroz vas može biti još posebniji kada ste bili trudni u to vrijeme. Vaše dijete sada ima dijete! Život se prenosi i pored vaše uloge oca ili majke, dobivate dodatnu ulogu ili počasnu titulu: djed ili baka!

Video: Vođena meditacija za suočavanje sa strahom - 2. dio

Ostavite Komentar