Mokro vrijeme jegulje: Sve o prehladama

U zimskim mjesecima patnja opet počinje za mnoge ljude: vječnu hladnoću i više šanse za gadnu gripu ... Iako prehlada nema nikakve veze s povećanom hladnoćom u jesen, ili s mokrom odjećom ili mokrom kosom, zapanjujuće je upravo u tom razdoblju ubrzano raste i dosadna bolest. Na mjestima gdje se okuplja mnogo ljudi - posao, škola, vrtić, autobus ili vlak - lako možete dobiti virus. Ovo je izraženije za zimske mjesece kada se vaš otpor blago smanjuje i svi uglavnom ostaju unutra.

Hladno je upala sluznice nosa, paranazalnih sinusa i grla. Uzrokuje ga infekcija virusom (virusni rinitis) ili alergija (alergijski rinitis). Najpoznatija je uobičajena nosna hladnoća, uzrokovana jednom od stotina vrsta virusa prehlade.
Nos je unutarnje obložen sluznicom. Ova sluznica ovlažuje i zagrijava udahnuti zrak, formira barijeru protiv mikroorganizama izvana i tako oslobađa ispušteni otpad. Kada ste zaraženi virusom prehlade, sluznice se nabubre u nosnoj šupljini i izlučivanje sluzi (izlučivanje) se povećava.

Djeca se mogu prehladiti 6 do 10 puta godišnje, odrasli prosječno 2 do 5 puta. Ta se razlika odnosi na sazrijevanje imunološkog sustava. Kontaminacija se odvija izravnim kontaktom: rukovanje, kašljanje ili kihanje, ljubljenje i maženje.
Nažalost, uvijek možete svugdje i svugdje uhvatiti hladnoću, ali na sreću ona će proći sama. Nakon infekcije vaš imunološki sustav automatski rješava problem. Kada se vaš otpor snizi - kao i zimi, ali is umorom i stresom - vi ste podložniji (hladnim) virusima.

simptomi

Simptomi prehlade javljaju se oko 2 do 3 dana nakon infekcije. U djece, prvi simptomi su smanjeni apetit, ljepljivost i 'nije dobro', i groznica. U slučaju visoke temperature, budite oprezni da vaše dijete dobiva dovoljno tekućine. Odrasli obično ne pate od vrućice, ali imaju samo umjereni porast temperature.

Također možete patiti od:

  • oticanje sluznice
  • začepljen nos
  • prekomjerna proizvodnja vodene sluzi
  • kihanje, kašljanje i bol u grlu
  • glavobolja i mogući pritisak u čeljusti
  • zelenkaste njuške (kao znak sekundarnih mikroorganizama koji stvaraju gnoj)
  • smanjen miris i manji apetit

liječiti

Vaš imunološki sustav automatski napada virus i nakon desetak dana vaša je prehlada gotova. Ako nema poboljšanja ili se pojave komplikacije, posavjetujte se s liječnikom. Ne možete se učinkovito boriti protiv prehlade: virus je dom vašim stanicama i antibiotici tamo nemaju mjesta. Jedino što možete učiniti je podržati vaše opće tjelesne funkcije, održati svoj imunološki sustav ažurnim i potražiti olakšanje od vaših pritužbi.

Komplikacije kod prehlade

Hladna je sama po sebi razumno nevina. Postoji veća vjerojatnost da mikroorganizmi uđu u tijek bolesti. To može uzrokovati komplikacije u donjim dijelovima kao što su: bronhitis (vrućica, kašalj, žuta / zelena sluz, otežano disanje, duboko disanje), upala čeljusti (pulsirajuća bol, bol pri spuštanju, vrućica), infekcija srednjeg uha (žestoka bol u ustima). Ako vam hladnoća ne nestane sama od sebe i imate jedan od ovih simptoma, posavjetujte se s liječnikom.

Oslobodite se hladnoće

Ne možete liječiti prehlade, ali možete učiniti nešto kako biste ublažili simptome:

  • Uzmite paracetamol kako biste spriječili osjećaj slabosti
  • Paracetamol (supozitorije) za suzbijanje vrućice vašeg djeteta
  • U slučaju vrućice: provjerite ima li dovoljno vlage, izbjegavajte isušivanje!
  • Podmažite grlo: s malim gutljajem tekućine, tabletama u grlu, slatkišima, sladićem
  • Redovito puhanje nosa ... i štiti vaš nos i usne masnom kremom
  • Koristite nazalnu pumpu (veliku gumenu pipetu) za usisavanje sluzi (korisno kod beba!)
  • Upotrijebite (dječje) kapi za nos ili slanu otopinu kako biste oslobodili nos
  • Upotrijebite umirujuće piće protiv kašlja (kao što je tigrov sirup), ili eventualno piti kašalj s lijekovima (kao što je Noscapine, također za djecu) protiv stimulansa protiv kašlja, ili uz iskašljavajuće djelovanje (Bisolvon, vrlo prljavo za djecu ...)
  • Kuhanje na pari s eukaliptusom (Vicks / Dampo ili Luuf Baby)
  • Eucalyptus balzam (Vicks / Dampo ili Luuf Baby) na prsima
    Izbjegavajte mliječne proizvode (potiče izlučivanje sluzi)
  • Uzmite dovoljno odmora da bi vaše tijelo obavilo popravak
  • Koristite dodatni vitamin C kako biste poduprli svoj imunološki sustav
  • Popijte vrući grog (svježi sok od naranče / sok od limuna, šećer ili med, cimet i konjak!)

Djeca i prehlade

Ništa nije tako patetično kao vaša mala mrvica koja se budi u plaču i zabrinutost noću od začepljenog nosa, s debelim slojem šmrkljana ispod nosa! Ono što možete učiniti je samo da olakšate pritužbe na kratko vrijeme. Razumijevanje, pažnja i ljubav najbolji su lijekovi!

Olakšanje od prehlade kod djece

  • Dojenčad pate izravno od ispijanja bočice kad im je hladno. Nosne njuške su umjetnost i vještina koju vaše dijete mora prakticirati i postupno učiti. Pumpa za nos (vrsta velike gumene pipete) jednostavno je rješenje za doslovno otapanje vodene sluzi od nosa vašeg djeteta. Sprej s kapi za nos ili slanom otopinom privremeno će zaustaviti oticanje i pružiti olakšanje - osobito s bocama.
  • Vaše dijete neće imati apetita za hranom: dajte mu male dijelove stvari koje mu se sviđaju, primjerice (svježi) voćni sok s kolačem. Mliječni proizvodi - uključujući Danoon, sladoled, krem, itd. - potiču izlučivanje sluzi u ustima / ždrijelu. Dajte svom djetetu sladoled ili limunadu / čaj.
  • Budite spremni na groznicu. Pobrinite se da vaše dijete dobije dovoljno tekućine - ako je potrebno, dijelite malo komadića tijekom dana. Čaj od kamilice s medom je idealan za davanje dodatnoj tekućini (od jedne godine) po boci i omekšava sirovo grlo.
  • Vaše dijete ima ispucan okus sve te klizave tekućine koja mu kaplje po nosu! Vodite računa o lijepom sloju masne kreme (Purol!) Oko nosa, usana i po potrebi cijelog lica kako biste spriječili vatrenu kožu.
  • Dobro prozračite spavaću sobu svog djeteta; Centralno grijanje čini zrak suhim i to nepotrebno iritira sluznicu.
  • Ako vaše dijete puno kašlje, stavite ga blago koso: stavite ručnik ili ravan jastuk pod glavni dio madraca.
  • Pripremite dijete za noć: očistite prsa eukaliptusom; gurnuti mu nos u nos ili ukloniti sluz s pumpicom za nos; davati djeci nazalne kapi ili slanu otopinu, ako je potrebno; ako je potrebno, dajte malo kašlja.
  • Kašalj pića dolazi u različitim vrstama i okusima, s različitim učincima: umirujuće, iskašljavanje, potiskivanje poticaja kašlja. Zatražite savjet od ljekarne ili ljekarnika i pustite da budete dobro informirani o (skrivenim) šećerima i njezi usta / zubi.
  • Ako vaše dijete može piti samostalno, dajte mu bocu ili mlaz vode u krevetu, tako da on sam može podmazati grlo između - također vam daje više odmora ...

Jeste li znali da ...

  • Ne koristite kapi za nos više od tjedan dana, vrlo su djelotvorne, ali djeluju na nosnu sluznicu kada se koriste dulje vrijeme.
  • Dostupne su posebne kapi za nos koje su manje "agresivne" za sluznicu.
  • Skupa pastila u grlu ima jedini učinak razmazivanja grla. Isti učinak se postiže malim gutljajem vlage, sisanjem malo kiseline, lizalice ili sladića!
  • Ne možete spriječiti infekciju virusom prehlade ... osim ako živite kao pustinjak.
  • Oni koji jedu dovoljno voća i povrća ne trebaju dodatne vitamine.
  • U slučaju alergijskog rinitisa, primjerice uzrokovanog peludom ili prašinom, uzrok se ponekad može otkloniti lijekovima.
  • Napici od kašlja često su izuzetno zaslađeni kako bi se uklonio ljekoviti okus ... Također, žvakanje tableta slatkiša i grla zahtijeva dodatnu stomatološku i / ili oralnu njegu.

Video: Stavljanje mesa u salamuru (pac)

Ostavite Komentar