Pitanja za našeg dijetetičara Christel Vondermans

Christel Vondermans (1976.) je dijetetičar i radi kao copywriter za Scriptum komunikaciju o prehrani. Ima dugogodišnje iskustvo u davanju dijetetskih savjeta i dijetetskog tretmana trudnicama i (mladoj) djeci.
Internetska stranica o pravoj i čistoj hrani, bez paketa i vrećica i zasigurno pogodna za mlade obitelji.

Christel ima dvoje djece: kćer rođenu 2007. godine i sin koji je došao na svijet 2009. godine. Kao rezultat toga, njezino zanimanje za prehranu dojenčadi samo se povećalo. Godine 2010. objavljena je njezina knjiga "Uzgoj kao kupus, zdrava hrana za djecu", napisana za zaposlenike u odgoju djece.

Postavite svoje pitanje

Nažalost, više nije moguće postavljati pitanja Christel Vondermansu. I dalje možete pročitati prethodna pitanja i odgovore. Možda je vaše pitanje između.

Naši posjetitelji su joj postavili sljedeća pitanja:

Slično pitanje postavljeno je nedavno, ali nažalost odgovor se ne odnosi na nas. Nadam se da imate savjet za naš problem.
Moj 11-tjedni sin imao je težak početak. On je dijagnosticiran s ozbiljnim refluksnim lijekovima 6 tjedana i nakon dugog puta različitih namirnica sada koristi nutramene zbog sumnje na KMA (postoje intestinalni problemi i značajne alergije u užoj obitelji, s nutramigenom koji je bio mnogo bolji s njim!) ,
Međutim, od prvog dana nutramiga on je stalno gladan. Maksimalnu prehranu dobiva na svojoj težini (6/7 hranjenja od kojih 4 ili 5 × 150-5 i 2x 180-6 na 5,3 kg) i dovoljno dugo za boce. Njegova tehnika je dobra (ja sam prelogopedist) Pedijatar je naveo da je to vjerojatno zbog lako probavljive prehrane i preporučila je dodavanje rižinog brašna u svaku bocu od dva mjeseca, jer nije dobro reagirao na čistu gljivicu od rogača i gelilakt. Međutim, rižino brašno bilo je više pogođeno refluksom, a zatim i crijevima. Dok je napokon bio zasićen dva tjedna i bio je potpuno procvjetao. Zbog grčeva u crijevima ponovno su se zaustavili. Sada smo opet s djecom koja često plaču jer je gladan, više nam nije dopušteno davati i pedijatar, liječnik opće prakse i liječnik CB ne znaju. Imate li savjet za nas? češće davanje manjih boca ne pomaže, postaje još brže.

odgovor
Hvala vam na jasnoj priči!
Jedino što se mogu sjetiti je da možete dati malo mlake vode iz boce između hrane za bocu. Nadam se da će vaš sin biti u mogućnosti održavati ga lakšim do sljedećeg hranjenja. Imajte na umu da on samo nastavlja piti iz svojih mlijeka i ne napušta te boce jer je već popio vodu.
Ako mu to ne pomogne, savjetujem vam da se obratite djetetu dijetetičaru.

Moj sin ne želi jesti vruće. Otkako sam mu dala staklenke povrća, dugo je držao grickalice u ustima dok u ustima nije bilo toliko pljuvačke da ga više ne može držati u ustima. Razmišljam samo o tome da mu dam kruh i voće. Ali što mu nedostaje i postoji li dodatak prehrani koji mu mogu dati? Dobro jede kruh i voli razne mesne proizvode i sir. On jede voće, ali ne toliko različitih vrsta.
Usput, tijekom trudnoće sam jako loše jeo, jer sam bio jako bolestan i bolestan devet mjeseci. Je li moguće da je moj sin tako nespreman?
Jako sam umoran od bitke oko vruće hrane. Vrlo sam znatiželjna ako još uvijek imate ideje da se s njom drugačije pozabavite.

odgovor
Razumljivo je da ste umorni od bitke oko vruće hrane! Ali ako odaberete jelovnik samo s kruhom, mesom, sirom i voćem, vaš sin može dobiti manjak. U povrću još uvijek postoje druge hranjive tvari nego u voću i kruhu. Štoviše, prve su godine života važne za izgradnju palete ukusa za kasnije. Djeca koja jedu raznoliku hranu u prvih nekoliko godina također su lakše jesti kasnije. Stoga vam savjetujem da potražite pomoć od dijetetičara. To je previše teško riješiti sami. Također možete razmotriti davanje sinu vitaminskom dodatku sa 100% RDA (preporučeni dnevni iznos). To za sada može biti dobar dodatak.
Vaša trudnoća može odigrati malu ulogu. U želucu nerođeno dijete uzima male gutljaje amnionske tekućine. A amnionska tekućina poprima (malo) okus majčine hrane. Primjerice, beba u želucu već ima okus mrkve i brokule i šanse su da će kasnije ovo povrće još više cijeniti. Vjerojatno je vaš sin mogao to učiniti manje od druge djece. Ali to zapravo ne mora biti uzrok njegove odbojnosti prema vrućoj hrani. Samo treba malo više pomoći da nauči ovo!
Neki mali savjeti koji bi vam mogli pomoći:

  • Možda će vaš sin pronaći pire od povrća iz staklenke ničega, ali zanimljiv je gulaš kuhane brokule. Daj mu ga u ruke. Tko zna, može zaigrati i otkriti novi okus.
  • Neka vaša beba pojede za stolom što je više moguće s vama u isto vrijeme. On stoga nema iznimke
  • Pogledajte možete li napraviti hranu i onaj od njega. Jeste li jesti krumpir s mrkvom i komadom ribe? Zatim kuhajte bez soli, pirea (odvojeno jedan od drugoga) od krumpira i mrkve te fino pripremite ribu. Vaše dijete ima tri boje na tanjuru koje odgovaraju onima na vašem tanjuru. Dodajte malo okusa za sebe
  • Ako ne želi jesti, gurnite tanjur, ali ga pojedite s okusom. Tako dajete dobar primjer i možda će nakon nekoliko puta kušati
  • Također možete dati hladno povrće, možda voli manje vruće hrane.
  • Možda se lakše navikne na okus ako ga kombinirate s nečim što voli? Pire od graška (ili drugog povrća) također se može koristiti na kruhu.
  • Koliko god je to teško, pokušajte zadržati ugodnu atmosferu.
  • Nemojte dati alternativu za vrijeme tog obroka. Tada podučavate svoje dijete da će biti nešto ukusno ako nastavi odbijati zalogaj običnog toplog obroka. Ako ne želi jesti svoje povrće, onda neće ništa pojesti. Velika šansa da automatski uzme nešto više uz sljedeći obrok (za doručak). To naravno nije problem.

Kao medicinska sestra, uključena sam u obitelj s 15-tjednom bebom. Beba dobiva umjetnu prehranu. U vrijeme prvih cijepljenja u 8 tjedana on je vidio,: bijesan, kašljao, hvatao prehladu. Od tog trenutka počeo je plakati čim je probao dječju hranu. Čudno je da pije vodu iz boce.
On nastavlja prosvjedovati dok nije toliko umoran i gotovo zaspao, a onda iznenada ispije bocu praznu.
Nema daljnjih indikacija za alergiju. Patentirao ga je. Jako sam zadovoljan dok ga ne pokušavate nahraniti. Daljnji normalan rast i razvoj. Referirala sam se na prelogopediku koja je potvrdila da se čini da je problem u okusu mlijeka. Majka je pokušala zgusnuti mlijeko gumom rogača da vidi je li to razlika. Prošlo je dobro dvaput, a zatim je ponovno počeo protest. Sada želimo eksperimentirati s drugačijim ukusom. Dijete je mlađe od četiri mjeseca. Što biste dodali prehrani kako biste hranu učinili privlačnijom? (npr. prirodna vanila?) Ja sam vrlo znatiželjan što bi savjetovali.

odgovor
Pretpostavljam da je prelogopist već gledao da li još može stimulirati reflekse?
Ako želite probati ovu obitelj s trenutnom hranom, onda možete ponuditi bocu najbolje ako se beba samo počne probuditi i još uvijek spava. Šanse su da će beba početi sisati refleksno umjesto nasumično sisa.
Ako bebe doista ne žele bocu, onda kao premošćivanje možete zgusnuti hranu, na primjer, s rižinim brašnom i dati ju žlicom. Pokušajte povremeno opustiti bocu. Mnoge bebe žele, kad su stare oko 5 mjeseci, boca odjednom. To ima veze s razvojem.
Također možete probati drugu vrstu prehrane. Ne zamjenjujte hranu previše često jer bebina crijeva trebaju vremena da se naviknu na prehranu. Stoga uvijek isprobavajte drugu dijetu najmanje dva tjedna i nemojte se mijenjati za to vrijeme. To može izazvati mnogo nepotrebnih nemira.
Pitate se može li hrana postati atraktivnija s, na primjer, prirodnom vanilijom. Nedostatak toga je da se dijete navikne na (čak i više) slatkog okusa, a kasnije neće cijeniti druge okuse kao što su kiselina i gorak. Mogućnost teškog jela (kruta hrana) postaje sve veća ... To nije moja želja.

Moj 7-tjedni sin ima komunalnih 1 lg. Sada uvijek imam ideju da on neće biti zadovoljan. Može li to biti lagana hrana, ili što mogu učiniti u vezi s tim?

odgovor
Ako vaše dijete počne plakati unutar 2 sata i ne prespava, možda nije dovoljno pojeo. Često će izvući zvukove, pretražiti ustima ili sisati na ruci.
Nemojte davati bebi neograničeno hranjenje bocom. Vaše dijete može od toga dobiti previše i također nije dobro za tijelo vašeg djeteta: bubrezi i gastrointestinalni trakt ne mogu uvijek obraditi veće količine hrane. Što možete učiniti:

  • Kontroler (opet) dobro na pakiranju, da li dajete pravu količinu hrane za težinu vašeg djeteta. Možda dajete manje hrane nego što je vaš sin prema njegovoj krivulji rasta i možda nije lud što je gladan.
  • Provjerite koliko brzo vaš sin pije. 15 do 20 minuta za bocu je normalno (ne računajući prekide). Ako vaše dijete pohlepno i brzo pije, šanse gladi i potrebe za sisanjem su veće. Ako vaše dijete brzo pije, uzmite sisa sa manjom rupom.

Moje dijete je imalo 18,5 kilograma s 2,2 godine i 92 cm.obesitas je rekao cb.hij morao izgubiti weight.with 2.5years 96cm i 19.5 kilograma. Još uvijek ozbiljno overweight.on t cb kažu da bi trebao izgubiti težinu i da je sada više ne može biti beba masnoća. Svugdje čitam i čujem da mala djeca ne smiju smršaviti, već bi trebala ostati na istoj težini. njegova porodna težina bila je 4200 grama i 56 cm. Već je bila bucmasta beba i imala je veliki trbuh pri rođenju, a čini mi se malo talentiranim jer njegov djed ima istu konstrukciju.

odgovor
Ako gledam samo na duljinu i težinu koju je vaše dijete imalo na 2,2 godine i 2,5 godine, onda je doista pretežak. Sada ne znam je li nastavio slijediti vlastitu krivulju rasta ili postoji trend rasta krivulje rasta. Pogotovo ako postoji linija koja se diže, dobro je ponovno pokušati smanjiti tu liniju. Za malu djecu savjet je uistinu: pokušajte održati težinu stabilnom, dok se dužina povećava. Vaše dijete će na kraju postati malo vitkije.
Biti vrlo strog prema hrani često nije potrebno. Ali postoje stvari na koje možete obratiti pozornost. Ne volite slatka pića kao što su bezalkoholna pića, voćni sok, limunada za pripremu i gusti sok. Za malu djecu, voda ili mlak voćni čaj (bez šećera) je dovoljno dobar. Ako vaše dijete pije puno pića bogatih šećerom, to možete polako smanjiti dodavanjem više i više vode piću. Također sok s jabukom i sok od naranče. U međuvremenu možete davati plodove, ali i grožđice, kruh, rižin vafel ili sirovo povrće (često su omiljeni snack rajčice i krastavci). Na primjer, spremite keks za vikend.
I lijepo se pomaknite sa svojim djetetom. Trčanje, penjanje, šetanje i hodanje zajedno. Također, bicikl za balans ili tricikl znače mnogo djece zabavno.

Moja kćer će imati dvije godine u nedjelju. U posljednjem posjetu CB-u čini se da ima težinu od 13,7 kg (+2 na krivulji) s duljinom od 85 cm (-1 na krivulji). Pri tome je očito preteška za svoju visinu. Mi smo i sami iznad 1.80 i tanki. Jedemo vrlo zdravo. Imaju doručak s zobenom kašom, voće u sredini, 1,5 integralni sendvič s opsadom kao ručak, cracotc kreker između, ponekad i krastavac i večernju hranu. Pije samo vodu i čaj (bez sokova). Nikada ne gleda TV više od 15 minuta. Unatoč svemu tome, njezina težina i dalje raste. Imate li još savjeta? Pretpostavljam da je to također pitanje porasta ... ali ne želimo da smo učinili nešto drugo.

odgovor
Čestitke za rođendan vaše kćeri.
I onda prvo moje pohvale: njezin način prehrane izgleda vrlo dobro!
Budući da ste i visoki i vitki, pretpostavljam isto: to je dobro zbog rasta visine. Pazite na to i pazite da je i ona previše pokreće. Na internetskoj stranici Beweegkriebels van Huis voor Beweging (googling) možete pronaći sve vrste zabavnih igara i savjeta za kretanje s malom djecom.

Uzdah, toliko se brine svaki tjedan od strane CB-a. Moja djevojka je stara oko 10 dana, ima 5 mjeseci i teži samo 5,5 kg i iznosi 60 cm. Bila je na -1 i kreće se prema krivulji rasta -2 / -2.5. Dajem puni BV i bez dodatne hrane. Ona je uvijek vesela i ima svaki dan poo i bljuzgavicu. Međutim, često sprej pelene. Također nisam velik: 1,52 cm i 54 kg. Sada moram dati brašno riže CB, ali ona me gleda tako prljavo i ispljune. Pokušavam ga ponuditi 2 dana. Zapravo, nisam htjela dati nikakvu dodatnu hranu zbog teškog ekcema u tati, ali zbog njezine sve manje crte nemam izbora. Ne želim je provlačiti kroz vjetrenjaču jer je rođena u bolnici zbog čudne abnormalnosti kože.

odgovor
Dobro je pročitati da je vaša kćer sretna i da ima po- i plazujeri svaki dan. Sprej velovi su malo dojenje. Vaša kćer je doista mala za njezine godine, ali to ne mora biti problem. Vjerojatno je u obitelji. Sve dok slijedi svoju "vlastitu liniju" i nema otklona u krivulji rasta, ona dobro raste. Sada njezina krivulja rasta odstupa. Vjerojatno joj je potrebno više energije nego što njeno tijelo sada dobiva s mlijekom. To je važan signal za ozbiljno shvaćanje.
Što se tiče suplementacije i teškog ekcema u tati: dobro je dati djeci od 4 mjeseca male količine dodatnog hranjenja. Prvo voće i povrće, kasnije i drugi proizvodi kao što su jaje, riba, kikiriki i žitarice. To je navedeno u novoj smjernici JGZ-a o preosjetljivosti na hranu koja se pojavila početkom ove godine. U prošlosti se mislilo da će kasnije ovaj dodatak spriječiti alergiju. Čini se da je suprotno. Ova nova smjernica također se fokusira na prevenciju celijakije. Također i za žitarice, male količine od 4 mjeseca nadalje pomažu u zaštiti od netolerancije glutena, osobito ako je beba još uvijek dojena. Razmislite o komadima dvopeka u užitku od povrća ili voća. To je mnogo ranije od preporučene dobne granice od 6 mjeseci.
Tako možete bezbrižno pokušati ako vaša kćer želi okusiti drugačije od okusa majčinog mlijeka. Nastavite dojiti u vrijeme kad pijete sada vaša kćer, dok su ostali obroci dodatni.

Ja sam 17-godišnja djevojka.
Počela sam prije 1 godine. U početku sam jako dobro uspio. Ali na kraju sam otkrio da sam razvio poremećaj prehrane. Zato što sam dugo jela premalo, sada dolazim. Ali ogroman. U međuvremenu već 20kilo. Želim naučiti prihvatiti svoje tijelo, ali je teško ako se moje tijelo mijenja svaki drugi tjedan. Već jedem mnogo više nego prije, ali onda dolazim.
To je ono što jedem.
O: 1boterham s loncem nisko-masnog jogurta i muslija
T: jabuka
L 2 kriške kruha s posudom od muslija.
T: jabuka
O: što čini lonac, uvijek zdravo i nešto manje od normalnog dijela.
U kasnim večernjim satima jedem neke muesli ili voće.
Moram li jesti dovoljno? I što mogu učiniti s njom?

odgovor
Najbolji savjet koji vam mogu dati: dogovorite sastanak s dijetetičarom u svom području. Vrlo je teško dati vam savjet na mreži, pogotovo zato što ste naznačili da ste razvili poremećaj prehrane. Osim toga, ne jedete mnogo i dolazite ... Dijetetičar može gledati s vama kako vaša hrana izgleda i koji su teški trenutci za vas. Na taj način možete polako promijeniti svoju prehranu i nadamo se naučiti prihvatiti svoje tijelo.
Za sada vam mogu dati neke "male" savjete. Sada ne jedete vrlo raznoliko. Vaše tijelo treba različite hranjive tvari (kao što su proteini, vitamini i minerali) kako bi ispravno funkcioniralo. A ono u što ulazite, uglavnom proizvodite ugljikohidrate. Ugljikohidrati (zajednički naziv za šećere) nalaze se u vašim sendvičima, müsliju, voću i vjerojatno iu večeri. Možete pogledati kako vam se čini da počnete s jogurtom s niskim udjelom masti, nekoliko žlica zobene kaše ili müslija (po mogućnosti ne hrskavim) i nekim voćem za doručak, nakon čega slijedi voće između. Na ručku, 2 sendviča s (ako imate ručak kod kuće) šalicu juhe od povrća, (ili ako ste u školi ili na poslu) neko sirovo povrće kao što su rajčica, mrkva, krastavac, pladanj s kukuruznim zrnima ili salata. I uzmi čašu mlijeka. U međuvremenu, komad voća opet je u redu (sve vrste voća su dobre, poželjno je varirati). U večernjim satima samo uzmite što čini lonac.
A u večernjim satima možete zamisliti jogurt s niskim udjelom masti s voćem.
Nemojte piti previše slatkih pića. Radije vodu, čaj, juhu, juhu, mlijeko, mlaćenicu ili kavu.
Za dijetetičara koji posjetite, napišite što ste do sada jeli. A ako počnete s mojim gornjim savjetom (ili s nekoliko točaka), onda je pametno zapisati nekoliko dana koje ste točno pojeli. Zatim vam dijetetičar može postaviti specifična pitanja i pomoći vam.

Ja sam okružna medicinska sestra sa 10-mjesečnom djevojčicom s bolestima mišića. Ima neke debele tvrde stolice. Što mogu učiniti s pozdravom. Pretražio sam internet neko vrijeme i pronašao nekoliko savjeta kao što su cvjetača, brokula, malo ulja od povrća, roseivicee laxo na temelju soka od šljiva, jabuke, kruške, šljiva grožđa i kivija? Jesu li sve ove preporuke točne?

odgovor
Što se tiče povrća, sve je zapravo dobro. Riječ je o vlaknima i oni su u svim vrstama povrća.Ako djevojka to može podnijeti, bolje je da povrće ne melje previše fino. To će spriječiti uništavanje svih vlakana.
Vlakna nisu samo u povrću, već iu voću, cjelovitim proizvodima, mahunarkama (grah, bijeli grah, grah itd.) Koji su bogati vlaknima. Posebno su poznate suhe šljive koje promiču crijeva. Pekmez od šljiva može se napraviti na kruhu, možete napraviti umak od šljive i po potrebi promiješati s nekim jogurtom ili kremom.
Barem jednako važno je i dovoljno vlage. Zdravom djetetu je potrebno 100 ml tekućine po kg tjelesne težine tijekom 24 sata. Vlaga uzrokuje bubrenje nekih vlakana u crijevima i tako stvara glatku (re) stolicu.
Konačno, vježba je važna. Kretanje je dobro za funkcioniranje crijeva. Ako djevojka sama ne može biti tako aktivna, možete potaknuti pokret, na primjer, kružeći nogama u zraku. Uz to masažu crijeva u isto vrijeme.

Naš sin ima 8 tjedana i već teži 6 kilograma. On dobro napreduje preko najviše krivulje i konzultacijski ured je zadovoljan. Što se tiče hranjenja bocom, on je već gotovo maksimalno 1 litru i savjetujemo vam da ne idete maksimalno. Međutim, naš hrčak ima veliki apetit i dolazi nekoliko puta noću i vrlo je nemiran. Savjetovali smo se da damo hranu za bocu za gladnu bebu Nutrilon. Ali želimo mu dati samo organsko hranjenje bocom zbog sojinog lecitina koji je prisutan u Nutrilonu i drugim dječjim jelima. Naš organski brand (AH čist i iskren) nema varijantu 'gladna beba' i ne mogu pronaći drugi usporedivi proizvod. Je li istina da je rižino brašno dodano u varijantu 'gladna beba'? Mogu li ja osobno dodati organsko brašno od rižinog brašna ili mogu dobiti blokade i bolove u trbuhu? A ako je tako, koliko na bocu od 150 ml vode i 5 kašičica hrane. Možda imate još jedan savjet? Unaprijed zahvaljujemo na odgovoru.

odgovor
Zapravo, moje prvo pitanje je koliko brzo vaš sin ima praznu bocu. Ako vaše dijete pije brzo ili pohlepno, šanse gladi su veće. Uzmite barem 20 minuta za bocu, ne računajući prekide. Stoga je to učinkovito vrijeme za piće. Ako je vaše dijete puno brže, možete isprobati sisa s manjim rupama. Na ovaj način pijenje traje dulje i to može pomoći. Nakon petnaest minuta pijenja vaše dijete će se nakon svega osjećati zadovoljno.
Gutljaj vode između vas može ispuniti vaše dijete. Imajte na umu da to nije na štetu njegovog trenutnog mlijeka. Također možete dodati dodatnu vodu hrani (oko 10%).
Još je rano za rižino brašno; to možete dati od 4-5 mjeseci. Tada se posavjetujte s uredom za savjetovanje o točnom doziranju.
Nažalost, ne znam organsku hranu za gladnu djecu ... Ako nešto pronađete sami, dobro je znati da ako se prebacite na drugačiju prehranu, crijevima vašeg djeteta treba vremena da se naviknete. Dajte djetetu to vrijeme i ne mijenjajte često hranjenje bocom.

Je li istina da postoji tvar u cikoriji zbog koje gubite na težini? Ovo je napisao založno jamstvo koje također piše kuharice.

odgovor
Autor se možda temelji na nizozemskoj studiji objavljenoj u British Journal of Nutrition. 31 zdravi ispitanik sudjelovao je u ovom ispitivanju s BMI od oko 25. Polovica ispitanika primila je placebo 13 dana, a druga polovica oligofruktozu. Oligofruktoza je dijetalna vlakna i izvađena je za ovu studiju iz cikorije, biljne obitelji koja uključuje cikoriju.
Na početku i na kraju istraživanja izračunavalo se što su ispitanici primili sa svojom prehranom. Kod većih doza, potrošnja energije se smanjila za 10% nakon 13 dana. Također su mjerene povećane koncentracije hormona sitosti u krvi.
To, međutim, ne znači da gubite na težini kada stavite velike količine cikorije na svoj izbornik. Istraživanje je provedeno s vrlo malom skupinom ljudi. Premalo da bi se moglo jesti drugačije. Međutim, možete iskoristiti činjenicu da oligofruktoza nije probavljiva i ima isti učinak u crijevima kao dijetalna vlakna. Dijetalna vlakna daju vam potpuni osjećaj i mogu vam pomoći da jedete manje. Dijetalna vlakna uglavnom se nalaze u povrću, voću, mahunarkama, proizvodima od cjelovitih žitarica, orašastim plodovima i sjemenkama. Tako je još nešto povrća dobro za vašu težinu!

Moja dvogodišnja kći već je odustala nekoliko puta nakon što je pojela organsku juhu. Usporedio sam dionice s nekom drugom markom i jedino što se razlikuje je bućvar. Ja stvarno ne mogu naći ništa na internetu, osim što morate ga koristiti u moderiranje ...
Znate li nešto o preosjetljivosti na buzdovan?

odgovor
Postoji preosjetljivost na buzdovan. Simptomi ekceme i peludne groznice često su pritužbe.
Mace je začin. To je čahura sjemena stabla buzdovana. Muškatni oraščić također dolazi iz ovog stabla, to su sjemenke.
Mudro je otići liječniku, tako da možete testirati preosjetljivost na buzdovan. Da biste smanjili mogućnost pritužbi, možete bolje izbjeći začinjene proizvode kao što su medenjak, medenjak, začinske mješavine s buzdovanom i muškatnim oraščićem.

Moja kći Mees ima 15 mjeseci. Dojena je 10 mjeseci. Kad smo se prebacili na hranjenje bocom, dobila je simptome poput astme. Zatim smo se prebacili na nutrilon pepti i bolje reagirali. Jednom mjesečno pokušavam s malim jogurtom ako je narasla nad alergijom, to do sada nije slučaj.
Moje pitanje je u kojoj dobi može / treba li piti nutrilon pepti.
Postoje li druge / bolje / jeftinije opcije? Koliko peptija u ovom trenutku treba dnevno?

odgovor
Nutrilon Pepti 2 pogodan je za djecu od 6 mjeseci i može se koristiti sve dok vaše dijete ima alergijske simptome.
Postoji nekoliko marki s formulom za dojenčad za djecu s alergijom na kravlje mlijeko. Za djecu stariju od 6 mjeseci postoje hranjive tvari na bazi proteina hidrolizata i sojinih proteina, kao što su: Nutrilon Pepti 2, Frisopep 2, Friso AllergyCare (Friso), Nutramigen 2 ili Pregestimil (Mead Johnson). Sojino mlijeko je također opcija, ali posavjetujte se s vašim pedijatrom ili klinikom. Mala djeca s alergijom na kravlje mlijeko također mogu razviti alergiju na soju.
Djeci starijoj od 1 godine dnevno je potrebno 300 ml mlijeka (proizvoda). Tako možete dati 300 ml formule za dojenčad ili sojin napitak / soja umak.

Moj 1-godišnji sin ima alergije tipa 4 (nevidljive u krvi i na koži, mora izrasti iz svog 2. rođendana) sve do svega što sadrži kabare.
- krumpir (reakcija: exzema)
- riža (rezultat reakcijske loptice)
- griz (reakcija: exzema)
- tjestenina (reakcija ovisna o brandu: exzema, vrlo svrbljiv osip, kiselost pluća, t
- ostale alergije: soja, špinat, endivija, cvjetača i celer
Već smo otišli na medicinski način, sve do alergenoga.
Jedino što su liječnici mogli reći bilo je da ništa ne preostaje osim čekanja da izraste (da se testira svakih nekoliko mjeseci). Mora jesti tjesteninu. Samo je reakcija na tjesteninu sve jača.
Možemo li, na ovaj ili onaj način, protjerati svu tu hranu (i nažalost sve ugljikohidrate) iz njegove prehrane, a da ne oštetimo njegovo tijelo i njegov razvoj?

odgovor
Neugodno, ali alergija vašeg sina je previše ozbiljna i prevelika da bi se odgovorilo poštom. Savjetujem vam da idete kod dijetetičara koji je specijaliziran za alergije. Takav dijetetičar može dati savjete po mjeri na temelju krvnih testova i istraživanja vašeg djeteta.
Ima dijetetičara koji su navikli na prehranu s manje ugljikohidrata. Google na 'paleo-dijeti' ili 'oerdis'. Ovo je dijeta poput naših dalekih predaka koji su jeli. Oni su svoju hranu odnijeli od prirode oko sebe. Baza se sastoji od povrća, voća, mesa, ribe, ulja, orašastih plodova i sjemenki, a teško da ima bilo kakvih žitarica ili mliječnih proizvoda. Možda se dijeta vašeg sina može temeljiti na takvoj prehrani.

Video: Šokantna istina o voću i povrću

Ostavite Komentar