Pitanja za našeg stručnjaka za nemire i spavanje Stephanie Lampe

Stephanie je beba spava i nemirni stručnjak, trener spavanja, šaptač beba i autor raznih knjiga na ovom području. Ona je također osnivačica Zaklade za nepodmirene bebe. Ona je majka četvero djece, upravo je nemir u njezinim kćerima dao Stephanie svoju misiju: ​​dati svim mališanima odličan početak i brzo riješiti nemire. Njezin ritam snova koji pomaže mališanima da spavaju na način pun ljubavi pomogao je više od 25.000 roditelja, preporučuju ih razni skrbnici i uskoro će biti certificirani trening.

Imate li problematičnu bebu, sumnjate li na refluks, alergiju, nešto drugo? Je li vaše dijete pogođeno grčevima?
Spava li vaša beba s kavezima za spavanje, ne dobivate li dobar ritam ili želite napraviti super start i znati kako to učiniti?
Onda mi možeš postaviti pitanje. Htio bih vam pomoći da pronađete pravo rješenje, tako da bebu napravite malu čašu za spavanje.
Imate li pitanje za Stephanie? Postavite pitanje u polje za komentare na dnu stranice. Stephanie će tamo postaviti i svoj odgovor. U mnogim pitanjima, Stephanie bira nekoliko za liječenje. Nije li to vaše pitanje? Pokušajte ponovno!

Postavite svoje pitanje

Nažalost (privremeno) nije više moguće postaviti pitanja Stephanie Lampe. I dalje možete pročitati prethodna pitanja i odgovore. Možda je vaše pitanje između.

Naši posjetitelji su joj postavili sljedeća pitanja:

Nakon prometne nesreće s djetetom od 8 tjedana nakon kojeg je sada 7 mjeseci, on samo plače u automobilu. Imate li prijedlog?
Hvala unaprijed.

odgovor
Uznemirujuće ... Naravno, može se dogoditi da je vaše dijete dobilo nešto od toga i da se automobil sada povezuje s ne lijepo. Naravno, dajete najbolju udobnost i sigurnost, pokušajte pomoći svojoj bebi. Na primjer, putujući automobilom ako je opremljen i nije već umoran i sjedi pored njega umjesto prije njega. Na primjer, na stražnjem sjedalu. Najprije možete pokušati ovo bez potrebe za vožnjom. Kasnije s nekim drugim za volanom. Samo prepustite djetetu iskustvo da stvari idu dobro i može biti zabavno. Ako ga uzmemo u formu i ne budemo umorni, stvari će ići bolje. Kasnije možete, naravno, planirati vožnju automobila tako da je vrijeme spavanja.

Moja kćer je trenutno skoro 13 mjeseci i uglavnom je bila tihi spavač od početka. Uvijek se probudila nakon 1 sata sna i mogla sam joj samo dati njezino tutje, okrenula se i sjela u zemlju snova. Ono što obično nazivam spavanjem je spoznaja da postoji mogućnost da će se ponovno probuditi noću ili ponovno, da bi ponovno dala tutje i otišla na spavanje. Bilo je noći kad je spavala i probudila se u 7:30 ujutro. Znam da ako ne spava dobro i da se češće budi, to obično ima veze s neugodnostima, obično zbog dišnih puteva, začepljenog nosa ili slično, ali to se ponavlja. Čudno je da nakon još jedne infekcije dišnog sustava sada spava gore i gore, čak i tijekom dana se spavaju kraći jer se iznenada budi i počinje plakati, a ponekad čak i čini se neutješnim. Ne želi joj više tutje već nekoliko dana, a to, zajedno sa svojom punom životinjom, obično nudi rješenje. Imam dojam da je imala i problema sa snovima, pa sam često ostajala neko vrijeme uz njezin krevet kako bih je uvjerila. To je pomoglo, ali sada jedva da išta radi. Kad je uzmem, čak se želi izvući iz mojih ruku i izgleda kao da je tako ljuta da ne može spavati iz bilo kojeg razloga. Moram reći da ona također ima mnogo zeverta 2 dana tako da može biti da oni dolaze (ona već ima 8 zuba) ... Bojim se da ću možda dati pogrešne signale tako što ću joj ići tako često, ali s druge strane Ne znam kako je na duge staze utješiti. Potrebno joj je spavanje i vidim da je umorna, ima krugove pod očima, a ipak ne uspijeva prespavati (noću se gotovo svaki sat ponovo budi) ... Ako imate napojnice ili kako to dolazi, htio bih to čuti ... problematična mama ...

odgovor
Ako vaša kćer ima infekciju dišnih putova, to naravno uzrokuje probleme. U svakom slučaju s dobrim disanjem. To može biti uzrok čestog buđenja, a također i da više ne želi njezino tutje. Ako se to dogodi na nekoliko noći, opet se javlja navika i ona se također može probuditi jer je tada ritam. Najbolje što se držite svog ritma, tako udobnost i leći opet. Ako se vrijeme poboljša s dišnim putovima, ovaj ritam će joj pomoći da ponovno prespava. Da ona spava gore, također tijekom dana, ima veze s umorom. Vi to možete riješiti boljim spavanjem, a da biste ga dobili, prvo se morate riješiti infekcije i držati se ritma. Stavite je u krevet na vrijeme i uvjerite se da spava, ako je potrebno hodanjem ili nošenjem. Ako je problem nestao, radite na ostatku i vratit ćete se u lijepi ritam spavanja.

Moj sin je sada 19 mjeseci i uvijek je dobro spavao od 2 mjeseca do 12 mjeseci. Od tada se budi barem jednom na noć, a onda počinje plakati / vrištati, postaje stvarno histeričan. Jedina stvar koja pomaže je staviti ga između nas, onda on odmah zaspi. To naravno nije rješenje, ali već smo sve pokušali i očajni smo.

odgovor
Mogu postojati razni (rast) razlozi zbog kojih se vaša mala iznenada budi noću. Također bolest može uzrokovati noćne nemire. To je onda logično. Nedostatak je, međutim, da ako se ovo dogodi neko vrijeme, nekoliko dana je već neko vrijeme, vaše dijete dobiva novu asocijaciju spavanja s njom. Naime: spavanje s roditeljima. Nova navika. Zbog toga, čak i ako je uzrok buđenja davno prošao, on će se probuditi iz navike i onda neće moći dalje spavati jer mu je to sada potrebno za vas.
Rješenje je da mu damo prave asocijacije spavanja i vratimo ih u pravilan ritam. To činite tako što ga ne nosite noću u krevet, već ga utješite, ponovno spustite i jasno stavite do znanja da je noć i da mora spavati. Ne upuštajte se u opsežan razgovor, budite tihi. Idi do njega, ali ga vrati u svoj krevet. To znači da ste prvih nekoliko noći stvarno zauzeti. Pokušajte to učiniti zajedno sa svojim partnerom i pokušajte se odmoriti što je više moguće. Nakon nekoliko dana morat ćete vidjeti učinak: on će se brže utješiti i na kraju se neće probuditi u to vrijeme.

Imam pitanje o mojoj 7-tjednoj bebi
Prvih 3 tjedna bio je vrlo tih dječak koji je gotovo nikad nije plakao, a od 5 tjedana mnogo plače, iako sam se osvježio, njegovao i tako dalje. Ne mogu razumjeti u čemu je problem
čak i spavanje ne djeluje tako dobro kao što je nekad bilo i ja sam umoran od toga.

odgovor
Vrlo je tipično ono što vaša mala pokazuje. Prvi tjedan obično ide tiho i spava gotovo automatski. Tada se nemiri povećavaju. To se odnosi na razvoj vaše bebe i na to koliko je on sam osjetljiv na podražaje i slično, jer postaje pretjerano stimuliran i može snažnije i snažnije spavati. Vjerojatno spava noću, ali to će također biti manje ako sada ne učinite nešto.
Rješenje je zadržati ritam. Dijete od 7 tjedana staje 3 do 4 dana dnevno i može biti do 90 minuta budno. To znači da ako se ujutro probudi, vratite ga u krevet u roku od 60-90 minuta. Pogledajte signale sna za pravi trenutak, ali svakako ih stavite u krevet prije 90 minuta. Hranjenje nakon buđenja. Ako slijedite ovo ovako, on će doći do ritma za nekoliko dana i moći ćete bolje vidjeti signale. Stoga će uvijek spavati bolje i lakše. Više o tome možete pročitati u knjizi Beba u ritmu 😉

Imam 8 mjeseci starog rođaka u mom domu od 14 dana, ona je zapravo 6 mjeseci 2 mjeseca prerano rođena sada moj rođak je učinio pokušaj samoubojstva prije 14 dana što nije uspjelo, ali se mališani uvijek probudili između 4 i 5 to ima veze s tim jer su prvi 3dagen upravo prespali, ili što mogu učiniti u vezi s tim. rado odgovoriti na vaš prijateljski pozdrav Julia ribar

odgovor
Kako dobro od vas što ste se pobrinuli za svoju nećakinju. To sigurno nije lako. Uz sve što se dogodilo, djevojčici je potrebna ljubav i sigurnost. Bebe sve osjećaju besprijekorno. Zapravo, u prvom razdoblju, dijete misli da su iste kao i njihova majka, pa su i osjećaji podignuti. Uz to, uzmite u obzir činjenicu da ona odjednom ima još jedan dom i još jednog skrbnika, a onda vam nedostaje sigurnost.
Savjetujem vam da slijedite fiksni ritam: pažljivo pogledajte prirodni ritam nećakinje i stvorite predvidljiv dan. Stavi u krevet na vrijeme, prije nego što je stvarno umorna, i također se probudi u krevetu. U dobi od 8 mjeseci ona će obaviti dva dnevna spavanja, a ako je još u popodnevnim satima, možda i kratki treći san. Jednom kad imate taj ritam i ona dobro spava tijekom dana, vidjet ćete da će ponovno obaviti noći. Važno je da se ne hranite noću. Neka bude smireno i mračno, utješite je, ali je ponovno spustite u krevet. Kad shvati da je s tobom sigurno i dobro, povjerit će se i usuditi se ponovno dobro spavati.
Sretno!

Imam 3-godišnju kćer koja nije spavala od Nove godine i budi se u panici noću.
Više ne želi zaspati, moram ostati tamo. Počeo sam sjediti na krevetu i nastaviti dalje do vrata, pa čak i dalje prema stubama, dok su oni išli spavati bez oprosta ili probuditi se pa sam večeras spavao tri sata.
Noću se probudiše u panici i panika
Postao sam pomalo malodušan zbog osobe koja ne zna što da radi

odgovor
Kako neugodno što vaša kći više ne želi spavati. Pišete da je imala problema sa spavanjem od Nove godine, što joj se dogodilo te noći koja ju je uplašila? Je li se, na primjer, bojala vatrometa? Postoji nešto što ju je učinilo tjeskobnom i ona ih sada povezuje sa snom, postoji strah da će zaspati sami. Zato to više ne želi i zato je i budna u panici. To se može preokrenuti samo tako što ćete joj ponovno dati povjerenje.
Ono što ste već učinili je jako dobro: utješite se, ali pustite je da leži u svom krevetu. Često se dijete iz zamora ostavlja u roditeljskom krevetu, a onda se uskoro suočite s problemom da vaš krevet više nije vaš. Trik je idd ono što radite: postoji, ali sve više i više, udaljenost. Zato sjedite sve dalje i dalje. Reci da ostaneš s njom i onda odeš. Ali, doći ćete kasnije. U početku to možete učiniti nekoliko puta, tako da ona također vidi da ćete se vratiti. To joj ponovno daje povjerenje, a onda polako, ali sigurno će morati ići bolje, korake uklanjanja možete poduzeti još brže. U tom trenutku će nestati i panika nalik buđenju. Na kraju, pobrinite se da vas vaš partner može utješiti i da to neće postati nešto s čime ona može zahtijevati ekskluzivnu pozornost od mame. Ukratko: ne smije postati sredstvo moći. Budite ljubazni, utješni, ali čuvajte granice.
Uspjeh i nadamo se da će uskoro biti bolje.

Naš sin ima problema s njegovim popodnevnim napajanjem 3 godine i 3 mjeseca i ne želi popiti poslijepodne tako da ne može stati u 4 sata i hej biti zauzet i dosadan jer je umoran odlazi u krevet rano i onda dobro spavaj. Je li ovo razdoblje ili možemo nešto poduzeti u vezi toga, više nećete razgovarati s njim više koncentracije.
On također nije obučen za toalet baš kad upadne u svoju krvavu pišku, a on samo mokri na svom posudu i kada mu hlače krenu naopako onda ostavlja sve što radi i misli li da ima dobre savjete?

odgovor
Mala djeca mogu biti vrlo tvrdoglava. Odjednom odluče da mogu bez popodnevnog spavanja. Dok oni zapravo trebaju ovaj odmor. Često vidite da na kraju poslijepodneva postaju vrlo uznemireni, razdražljivi i razdražljivi. Ali spavanje ... oni to ne žele. Nažalost, ne možete nametnuti san: dijete bi ga htjelo ili ne. A ponekad to ne mogu ni fizički učiniti: onda su zaspali. Ono što najbolje možete učiniti je samo pokušavati, slijediti rutinu kao što je imate. Ponekad će tvoje dijete zaspati, a drugi put neće. Samo zato što ne želi spavati prvog dana ne znači da se morate oprostiti od popodnevnog spavanja: samo pokušajte ponovno sljedeći dan. Ponekad je dobro svaki dan ili nekoliko puta tjedno. I to je u redu. Nemojte se boriti protiv toga, jer će tada vaš sin iskoristiti ovaj trenutak kako bi privukao pozornost. I negativna pozornost je također pažnja. Stoga se pobrinite da se igrate s njim isključivo ujutro, dajte zaista usredotočenu pozornost. Prođite kroz ritam i dovedite ga u krevet. Ne želi li? Tada pokušavate ostati s njom, govoriti jasno (ne ljutiti se). I dalje je ne želim. Hoće li on žonglirati na kraju dana? Tada možete tiho ići u krevet ranije za noć ako popodnevni drijemež nije bio tamo. Pola sedam, sedam je u redu.
U pogledu čistoće, svako dijete ima svoju dob i to je nešto što se ne može provesti. Dijete samo mora biti spremno za to. Ako, međutim, to postane borba, postajete ljuti: to također može postati 'sredstvo moći'. Samo budite bezbrižni oko toga. Može se dogoditi nesreća. Međutim, ako mu stvari idu dobro, nazdravite ga na nebu. Tada primjećuje da je zabavnije, da su svi s njim zadovoljni, ako stvari dobro napreduju! I kalendar kalupa također želi pomoći: je li u redu, stavite naljepnicu. Tako radite s pozitivnim nagradama.

Moj sin sada ima 14 tjedana i od 5 tjedana spavanje ne ide dobro. Prvo je samo htio spavati s nama na trbuhu / ruci i ležao je sa mnom noću. Sada mu se čini da ima mnogo problema sa svojim crijevima (ima posebnu hranu) i blokadu u vratu (što se liječi). Od 3 tjedna spava noću u svom krevetu koji je u našoj sobi. Zaspao je i spava od 12 do 7. Sada je dan i početak večeri. On samo spava u mojim rukama. Kako to mogu riješiti? Također sam pokušao s metodom Rite Blom, ali to ne vrijedi ni za mene, ni za mog sina. Nadam se da možete pomoći!

odgovor
Ono što opisujete je čest problem. Vidite kod većine nemirnih beba da još uvijek dobro spavaju prvih nekoliko tjedana i da će nakon nekoliko tjedana postati manje. U početku, dorms postaju malo kraći i onda je vrlo teško dobiti bebu za spavanje tijekom dana. Kasnije u večernjim satima i noću potpuno izbacuju iz čistog umora. To je samo neko vrijeme, jer se na kraju noćni odmor nažalost događa. Zato je važno raditi na dobrom ritmu spavanja.
Opisujete način na koji je Blom pokušao i ne radi za vas. Srećom, ja zapravo kažem, jer dopuštam da dijete plače, ja nisam za to. To je nepotrebno i nije dobro. Međutim, jezgra ove metode je mirna i pravilna te dobro funkcionira. Morate to i dalje činiti i to činiti, to nije nešto što možete učiniti jedno vrijeme i drugi put, ili nešto što ne možete zaboraviti nakon nekoliko tjedana. Ukratko, svodi se na probuditi-hraniti-spavati, gdje ćete pažljivo pratiti signale za spavanje, a zatim staviti bebu u krevet. Uz otpor, idete svojoj bebi i utješite ga. Prvih dana imate puno radno vrijeme, ali kako ritam traje, trebao bi ići bolje. Možete uzeti u obzir pečenje, koje daje sigurnost i ponekad želi pomoći da brže dođete u ritam. Više o tome možete pročitati u mojoj knjizi Beba u ritmu, koja je opisana drugdje na ovoj web stranici, ili na web stranici www.babyineenritme.nl.
Regularnost djeluje na umorne i pretjerano stimulirane bebe. To neće učiniti mnogo za nasip ako postoji patnja koja leži ispod nje. Ako ima puno grčeva, ako mu vrat još uvijek smeta: to može baciti ključ u radove. Međutim, grčevi mogu izgledati grčevi, ali i plakanje i loš san. Čistim pretjeranim umorom i pretjeranim uzbuđenjem, čini se da bol dolazi iz trbuha, ali to nije to. Kad plače, dolazi mnogo zraka koji može uzrokovati grčeve.
Činjenica da vaša beba zaspi noću pokazuje da nema muke u igri i da vaša beba tijekom dana „gladuje mame“ ili joj treba više pomoći da nauče spavati. Slijedite ritam, položite bebu u krevet i pustite ga naviknuti da spava u redovitim intervalima. Je li teško, možda jednom kad zaspite na ruci, ali ga nemojte navikavati, jer to je onda postalo ritam.
Kako stići tamo? Najlakše je pretpostaviti da mladi imaju ritam od oko 90 minuta. Kad se beba probudi u 07:00, vraća se u krevet u 8:30. Ovdje možete koristiti sat kao alat (ne vodi!), Posebno potražite signale spavanja sa svojim sinom. Ako pratite ovakav dan, ritam mora početi s tjednom.
Nadam se da možete početi odmah. Ako i dalje trebate pomoć, možete pogledati i Stichting Onrustige bebu.

Naš sin, sada 6,5 ​​mjeseci, ima racionalan raspored spavanja od 3 mjeseca na koji je dan podijeljen. Usput, sve smo učinili na zahtjev, dojili i spavali, ali ritam spavanja, buđenja, hranjenja, aktivnosti, u krevetu sa signalima od umora. Od 4 mjeseca probudio se u popodnevnom snu od otprilike 1 1/5 2 sata, nakon tri četvrtine sata. Prethodno je ponovno spavao na vlastitim snagama. Od 3 tjedna, budi se plačući ili vrišteći. Onda idem k njemu, poljubim ga i ponovim ovo svaka 3 minute ako je potrebno. Potreban mu je san. Kako je ovo i što mogu učiniti za njega?

odgovor
Čini se da je vaš sin zauzet rastom i cvatnjom. Tada se "iznenada" može preokrenuti bez pravog razloga. Budući da dobro pratite ritam, pažljivo gledate signale umora i nije bilo ništa loše, vjerojatno se ništa čudno ne događa.
Možda je on napravio skok, raste.Ili da ima nešto među članovima, što biste trebali uočiti za nekoliko dana. Zbog našeg velikog ljeta, više ljudi i djece pate od toga u ovom trenutku, tako da bi moglo biti dobro. Često i vi vidite da se, kada se stvari mijenjaju, situacija mijenja, iznenađeni ste i da ste u određenom trenutku i sami u kosi. Ne radite ništa drugo, pa zašto je onda drugačije? Odgovor ovdje je da imate strpljenja i budete tamo kad vam je potreban. Nakon tjedan dana opet bi trebalo biti bolje i vjerojatno ćete također vidjeti da je vaš sin naučio nove stvari i / ili je porastao. 'Ja rastem' ima lijepe informacije o tome.
U međuvremenu možete vidjeti možete li ga utješiti s njim i staviti ga na dulje vrijeme ili pustiti da malo zaspi kad je očito umoran. Ako ne želi spavati, samo nastavite s ritmom i pažljivo pratite signale sna. Vjerojatno je teško naći normalan raspored, ali to se vraća u ravnotežu.
Sretno!

Imam pitanje o mom 15-mjesečnom sinu. Bio je vrlo nemiran od rođenja. Obično se nakon 1 ili 2 sata sna probudi panika i onda se teško smiri. Onda mora puno kašljati, a ponekad čak i neke poljoprivrednike. Nikad neće biti ništa s tim, pa ne mislim na refluks. Njegov nosni badem već je uklonjen jer je uvijek bio upaljen, uši izgledaju dobro samo puno masti.
To osigurava da moramo ići gore 5-6 puta svake noći da ga uvjerimo. Sada se ovaj problem također otkriva u noći. Svake noći između 3 i 5. Jedini način da ga smirite je da mu date bocu. Sada nisam za to jer se bojim navikavanja, ali da, treba (čitaj spavanje) krši zakone ...
Savjetodavna agencija ne zna, uključujući pedijatra i liječnika opće prakse. Moramo se nositi s tim .... Nadam se da imate savjete za stvaranje zdravijeg ritma spavanja za sve nas ...

odgovor
Refluks se ne javlja toliko starije od 1 godine. Ali činjenica da je vaš sin kašljao, veslanje ... pokazuje nešto u tom smjeru. Nema potrebe dolaziti s njim, može ga i progutati. Ponekad, međutim, postoji veza između 'kiseline' i ušiju. Budući da vidite mnogo masnoće u ušima, a vaš sin već ima 'ENT-povijest', pitam se je li liječnik gledao na uši? Možda postoji upala. To bi objasnilo njegovo ponašanje. Pijenje daje utjehu i, naravno, čini nešto s ušima kroz pokret. Imajte na umu, međutim, da bočicu ne dajete prečesto: previše praška za boce nije dobro. Pokušajte utješiti svog sina na druge načine. Molim vas, ne zadovoljavajte se "dijagnozom" s kojom se morate suočiti. Dijete ili dijete nije nelagodno. Ja bih to svakako postavila kod liječnika opće prakse i po potrebi zatražila drugo mišljenje.

Moj 15-mjesečni sin imao je prvih nekoliko mjeseci života jako pogođenu porastom želučane kiseline, do grla, a zatim ga je progutao, pa smo imali dok je imao oko šest / sedam inhibitora želučane kiseline od pedijatra. , s tim i nakon toga je puno bolje. Međutim, ovaj period sam uvijek morao hodati s njim sve dok on nije spavao. Sada je problem u spavanju. Kad ga stavim u krevet, on odmah počne plakati i nije smiren, a kad odem, on i dalje plače i čini se tako uzrujanim da opet čujem podrigivanje, što ga čini još jačim i ja sam s njim. Međutim, netko drugi ga dovodi u krevet (s istim ritualom) ništa loše! Ponekad i tata uspije, ako opet počne plakati, a onda se povrati, da, onda opet mama! Vjerojatno sada misli kad ga odvedem u krevet: kad plačem, mama hoda sa mnom. Ali u stvarnosti to činim zato što se potpuno uzruja i dobiva povratak. Zapravo, on mora ići u krevet bez plakanja, onda stvari idu dobro, ali kako ćemo to učiniti? Katkada ga tata vraća u krevet, izbacuje ga iz kreveta i to je razlog za početak plača.

odgovor
Čini se da je vaš sin navikao zaspati s vama, da mu je to potrebno da bi zapravo otišao na spavanje. Činjenica da će dobro spavati kad ga netko drugi stavi u krevet pokazuje da se ništa drugo ne događa: refluks ga ne zadirkuje i on također može sam zaspati. Da se potpuno uzruja ako ga ostavite samo je djelić karaktera. I iz tog plača dolazi regurgitacija. Možda bi bilo dobro da tata to učini još malo, sve dok vaš sin ne uđe u lakši ritam i odmah prihvati krevet. To nije uvijek moguće i morat ćete biti dosljedni. Budite utješni, ne dopustite mu da se uzruja jer uopće neće spavati, ali onda leći. Ponekad možete postupno otići: spustiti se i ostati s njim, nastaviti dalje. Nakon nekoliko dana trebalo bi biti bolje. Također možete provjeriti možete li ga staviti u krevet prije. Biti ljut ponekad je i pomalo umoran. Pokušajte ga spustiti četvrt sata ranije.

Riječ je o mom četverogodišnjem mališanu s iznenadnim problemima spavanja U posljednje 4 godine nikada nismo imali problema sa spavanjem sina, sve do posljednjih nekoliko mjeseci od trenutka do trenutka razvio je panični strah prije spavanja. za nas je neobjašnjivo nastao. Nije bilo ni jedne jedine stvari koju možemo objasniti njegovim iznenadnim strahom. Pokušali smo sve bez ikakve trajne promjene.

odgovor
Mala djeca mogu spavati lošije zbog svih vrsta stvari. Ponekad zbog većih promjena, ponekad zbog malih poremećaja, a ponekad i do nečega što ne poznajete. A ponekad jednostavno zato što ljuti snovi zadirkuju vašeg malog. Pišete da se nije dogodilo nešto posebno što može izazvati nemire. To je, naravno, u redu. Možete pogledati, razgovarati sa svojim malim djetetom ili se možda nešto malo dogodilo u školi o.i.d. ono što drži toddler zauzet. A možda su i noćne more. Ali čak i ako ne možete staviti prst na bolno mjesto, možete jednostavno razgovarati sa svojim malim djetetom i objasniti da je san u redu. Budi tu za njega, tijekom dana daj malo više vremena, ljubavi i pozornosti i učini to kad odeš u krevet. Dajte mu sigurnost i sigurnost. Onda često dolazi prirodno.
Sretno!

Moja kćer od skoro 4 mjeseca često spava prekratko tijekom dana. Nakon 45 minuta probudi se, ali obično se mogu pobrinuti da spava još 45 minuta. Zbog toga još uvijek ne spava. Kuhamo je, ima posebnu dijetu protiv alergije na kravlje mlijeko i ima lijekove protiv refluksa. Ona također ne spava u kolicima.
Možete li mi dati savjete za duže spavanje i možda spavanje u kolicima?

odgovor
Dok čitate, vaša kćer radi mnogo rakova. 45 minuta je točno 1 ciklus spavanja kod mladih beba i redovito se događa da se ponovno probude nakon kruga. Nije da su onda spavali, jer zapravo postoji drugi krug. To je nešto što sve bebe ne rade automatski i ono što vaša kći jednostavno mora naučiti. To dolazi prirodno, pod uvjetom da, naravno, radite prilagođene ljubavi (to jest, ne dopustite da plačete, ponudite utjehu i podnesete ostavku). Već to radiš, a činjenica da spava još 45 minuta već je ogromna dobit! Držite se ritma, zadržite se povremeno za neko vrijeme (dok se ne skloni prevrnuti se), stavite malo krevet ili stavite neke ručnike ispod madraca kolica protiv refluksa. Spava li prekratko i ne želi li više spavati? Onda možete ići na pješačenje ili odjeću, opet pokupiti ritam i onda je vratiti u krevet.
U ovoj dobi možete zadržati vrijeme buđenja od 90 minuta. To znači da se vratila u krevet 90 minuta nakon buđenja. Oko 10 minuta prije nego što je vrijeme, učinite je mirnom i spremnom za spavanje. Dobro pogledajte svoju kćer, signale za spavanje koje daje. Sat naravno ne vodi, ali može biti pomoć. Ponekad djeca ne izgledaju umorno, ali kad ih jednom spuste, odmah spavaju. Ako ih kasnije stavite dolje, oni će spavati teže ili kratko spavati. Staviti je ranije u krevet može se pobrinuti da bolje spava, pokušajte svaki dan otprilike u isto vrijeme, provjerite možete li pronaći ritam u njenom rasporedu.
Sretno!

Video: Čempresi - Misli 21. stoljeća

Ostavite Komentar