Oslobađanje boli tijekom rodnog rođenja

Ako vam se sviđa dom, imate ograničen izbor kada je riječ o kontroli boli. To je zato što većina lijekova mora biti pod nadzorom stručnjaka. Ipak, postoji nekoliko metoda bol reljef tijekom kuće rođenja možete odabrati. Nazvat ću ih dolje.

Prirodno ublažavanje boli tijekom rodnog rođenja

Prirodno ublažavanje boli tijekom porođaja ne sastoji se od resursa. To su male radnje koje se mogu izvesti kako bi se ublažio bol.

  • Vježbe za disanje

    Kada je težak toliko bolan, možete dobro uhvatiti bol. Dobar također osigurava tehnika disanja pobrinite se da se bolje opustite što je vrlo pogodno za vašu dostavu. Osim toga, dobro disanje osigurava da ste dobili dovoljno kisika, usporava otkucaje srca i snižava krvni tlak.

  • Usvojite različite stavove

    Nigdje nije utvrđeno da morate nužno leći na leđima tijekom isporuke. Možda mislite da je bolje ležati na vašoj strani ili samo stajati. Tijekom isporuke, isprobajte razne posture i pogledajte koja držanja najbolje pomaže u rješavanju boli.

  • Lagati u kadi ili u tušu

    Ponekad topla kupka ili topli tuš mogu dati prekrasan olakšanje od boli u baru. Osigurava da se možete opustiti neko vrijeme. Topla voda također može poticati kontrakcije i otvaranje. Nemojte prebrzo kušati ili tuširati jer to može uzrokovati nastavak isporuke. Također nije mudro uroniti u kadu ako su vaše membrane već slomljene!

  • Dopustite sebi masaža

    Dopustite da se tijekom isporuke osuditi "masažom" donjeg dijela leđa. Ako pustite leđnu masažu, mišići leđa opuštaju, što može ublažiti bol. Možda je lijepo pustiti svog partnera da izvrši ovu masažu. Na taj način on je više uključen u isporuku i osoba osjeća da vam oni mogu pomoći. Pripremite ovu masažu neposredno prije porođaja kako biste znali što vam se sviđa. Želite li da vaš partner drži ruku ili možda fotografira? Uvijek možete odabrati da profesionalcu dođe fotografirati!

Također pročitajte: Kontrola boli tijekom isporuke bolnice!

Alternativni oblici bolova

Postoji niz alternativnih oblika koje možete koristiti kao bol reljef tijekom kućnog rođenja. Ako vam se jedna od ovih metoda žali, prije svega morate dobiti dobre informacije kako biste bili sigurni da je to stvarno vaš. Bolje je znati prije rođenja da nešto nije vaša stvar, nego tijekom isporuke!

  • hipnoza

    Možete se dovesti pod neku vrstu hipnoze tijekom porođaja. To možete naučiti na posebnom tečaju. Ovaj tečaj zove se hipnoza ili hypnobirthing. Ono što uglavnom učite je opuštanje dobro i duboko kada su kontrakcije najintenzivnije. Nije da ste "u svijetu" tijekom isporuke. Vi ga učiniti vrlo svjesni, ali onda opuštenije.

  • rođenje TENS

    Ovo je uređaj koji sadrži 4 elektroničke zakrpe. Stavite ovo krpu na leđa tijekom isporuke. Uređaj može smanjiti impulse boli koji se šalju vašem mozgu dajući impulse.

  • akupunktura

    Jeste li već upoznati s akupunkturom, onda također može pomoći tijekom porođaja. u akupunktura dobivate igle u svom tijelu koje mogu ublažiti bol. Često je potrebno da je akupunkturist prisutan tijekom isporuke.

  • Fitoterapija

    Fitoterapija znači da dobivate lijekove koji su napravljeni od bilja. Sredstva su stoljećima korištena za ublažavanje boli tijekom porođaja. Ako želite koristiti ovo, mudro je potražiti savjet od renomiranog stručnjaka za fitoterapiju. Nemojte sami započeti s lijekovima, biljni lijekovi također mogu sadržavati štetne tvari za vaše dijete.

  • aromaterapija

    Mirisi mogu biti vrlo umirujući ili samo izvući svoju osobnu snagu kada je to potrebno. Ako vam se to žali, možete isprobati koji miris imaju određeni utjecaj na vas koji vam mogu pomoći tijekom isporuke. Osim mirisa, određena eterična ulja mogu imati analgetski učinak na vaše tijelo. Uvijek se pustite da budete dobro informirani ako želite koristiti eterična ulja. Ne smijete primjenjivati ​​sva ulja na koži.

  • Injekcije vode

    Ubrizgavanje vode u donjem dijelu leđa može ponekad doprinijeti smanjenju boli jer voda malo smanjuje bol. Uvijek pitajte svog primalje ako možete koristiti ove injekcije i kako to najbolje možete učiniti.

Znači vidite da unatoč tome što nema stručnjaka u susjedstvu, postoji dovoljno mogućnosti za ublažavanje boli tijekom dostave doma. Jeste li znali da se možete pripremiti za bolove tijekom porođaja?

Pogledajte videozapis: Sutra vaš bio rat (1987) - Ruski film sa prevodom

Ostavite Komentar