Tjedan 12 i 13: Nešto je previše stiglo i rezultate NIPT

U 12. tjednu ponovno sam se izmjerio nakon mjesec dana i to je bilo malo razočaravajuće. Zato moram obratiti pažnju na moju prehranu i to je teška, jer još uvijek imam veliki apetit za hranom. Ipak sam uspio! U 12. tjednu imam i krv za NIPT, a 13. tjedan imam rezultate!

Na ljestvici

Od više od mjesec dana odlučio sam ponovno stajati na ljestvici i bio sam šokiran. Dosegnula sam tri kilograma u prvom tromjesečju! To je puno iznad prosjeka. Zapravo, mogao sam znati, jer količina hrane koju sam gurnula iznutra bila je mnogo više nego što sam prije učinila. Ali svaki put sam mislio: osjećam se loše, trudna sam ili ovo "dobro, samo danas". Ali to "samo danas" trajalo je nekoliko tjedana.

Nisam ga mogao izbjeći: stvarno sam morao obratiti pažnju na moju težinu i jesti manje. I to je bilo vrlo teško, jer sam još uvijek imao puno zabave jesti cijeli dan. Ovaj tjedan, na primjer, sanjao sam cijeli tjedan od borovnica muffins i pečenje ličinke. Zato sam se odlučila zauzeti nešto drugo nego moj uobičajeni (mega-dosadni) ručak od 3 sendviča s preljevom. Od sada sam otišao na lijep ručak s laganom salatom, tijesnom kruhom i ukusnim preljevima. Mogla bih se veseliti svakom danu i bio sam samo zdrav. Osim toga, svaki dan sam bio dopušten mali komad čokolade KINDER. Na nadi blagoslova!

usko

Ovaj tjedan sam također izdala prilično nekoliko cijevi krvi za NIPT. Ovo je test krvi na kojemu se ispituju, između ostalog, Downov sindrom i Edwardov sindrom. Uzimanje krvi stvarno ne znači ništa. Ne morate učiniti NIPT ako ne želite. Tjedan dana kasnije moja je babica nazvala rezultat i sve je bilo u redu! Spontano sam dobio suze u očima radosti!

Tjedan 13 moje trudnoće

To je 13. tjedan moje trudnoće i tako posljednji tjedan mog prvog tromjesečja. Konačno prošlog tjedna! Što sam se radovao, pogotovo u 9. tjednu kada sam se osjećala jadno, napola depresivno i super umorno. "Samo nastavite", rekao sam sebi u dva ili tri tjedna, moram se osjećati bolje. I još uvijek uvijena: stvarno se osjećam bolje! Ili barem: bolje od tada!

Iako moram biti iskren, ponekad se osjećam jako dobro i onda pomislim sljedećeg dana: "O, ne, uopće". Neki su dani i dalje malo bolesni ili jako umorni, ali općenito se osjećam kao monter. Sport je puno bolji od prije nekoliko tjedana pa sam već stavio svoj sportski režim na ponovno. Osjećam se tako dobro.
Zapravo imam manje osjećaja da sam trudna, ali zato što znam da je to super srebrni incident drugog tromjesečja, uglavnom računam moje blagoslove.

Upscaling sportski raspored

Osjećam se tako mnogo više energičan i fitter nego što sam stavio moj sportski raspored na. I ja sam sretan zbog toga, pogotovo s obzirom na činjenicu da već postoji 3 kilograma dodatnih Roosa. Sad znam da ću stići još više, ali onda nema više silosa. Samo bebe kilograma.
Prije sam slijedio raspored sportova za trudnice, ali sada je to previše jednostavan. Zato sam se vratio na svoje poznate treninge. U tim treninzima uzimam u obzir svoju trudnoću. Ne skočim, pobrinem se da moje srčane frekvencije nije tako visoka da više ne mogu reći kaznu i više ne treniraju svoje desne trbušne mišiće.

Uistinu uživam u činjenici da se mogu normalnije vježbati i to mi je odmah potaknulo da još više prilagodim svoju prehranu. Sada jedem više povrća tijekom dana, nešto više proteina i nešto manje ugljikohidrata. Zbog svog novog pogona čak i ne mogu više jesti toliko, a moji cravings stvarno su dobili puno manje. Čudno, koliko se može promijeniti u tjednu.

Prošli sam tjedan bio duboko razočaran jer moj muž nije uzimao muffine koje sam već dugo željela. Sada ih više ne trebam i veselim se zdravih jela. Je li to zbog hormona ili je to također zbog činjenice da se osjećam zdravije i monter ponovno? Mislim da oboje. Sada mi je dobar način da skupim grama masnoća koje sam stigao malo ili barem budite sigurni da se više masti ne doda!

Oženjen pola godine

Da zaključimo ovaj tjedan, moj suprug i ja slavili smo da smo se udali za pola godine. Već pola godine! U nekim je slučajevima vrijeme vrlo brzo, ali to je često uglavnom ono što ne radiš jako.
Nešto poput vaše trudnoće, s druge strane, ne ističe se na taj način. Kako bi ga proslavili, moj muž i ja otišli smo na ručak u nedjelju. I naravno ne sendvič od krušaka, ali ukusni jelovnik s 4 slijeda.
O, to mi se sviđa. Ugodna opsežna hrana, jer volim hranu. A sad kad sam trudna, to je postalo samo više.

Sljedeći put kad možete pročitati o činjenici da moram zamijeniti svoju normalnu odjeću za majčinstvo, moje potragu za kvalitetnim nošenjem majčinstva uz nisku cijenu i moj mini-karneval bez alkohola.

Pogledajte videozapis: Beba Brusić stara oko 13 tjedana - Baby Brusich star oko 13 tjedana

Ostavite Komentar