Idite sa mnom 2018!

Kada dođe nova godina, procijenit ćemo i izraditi nove namjere. Prilikom izrade novih namjera često gledamo sve što nije prošlo prošle godine. Želimo to poboljšati. Mislim da svi možemo misliti na dobre namjere. Stoga predlažem da izostavim one dobre namjere jednom i pristupaju novoj godini iz drugačijeg kuta.
I mogu vam reći, počet ćete 2018. s mnogo boljem osjećaju. Stvarno! Zato pokušajte! Kasnije ću vam također reći zašto je tako važno ostati s pozitivnim.

Pozitivno za iduću godinu: popis Tadaa

Kada počnemo procjenjivati ​​proteklu godinu, gledamo samo one stvari koje nisu prošle dobro u 2017. No, idemo drugačije ove godine.

Nemojte gledati na stvari koje nisu radile ovaj put, već na ono što je stvarno uspjelo.

Zapravo, čudno je da se ljudi sjećaju negativnih događaja bolje od pozitivnih događaja. Zato što vjerujete (i psihologijski časopis): iako ste imali lošu godinu, oduvijek su postojali pozitivni događaji ili iskustva. Da, čak i kod vas! Zamislite zabavnu zabavu, dobar razgovor ili nešto lijepo koje ste kupili.

Kako mogu osigurati da dobro zatvorite svoju godinu, kažem vam zahvaljujući časopisu psihologije.

1. korak: što ste učinili dobro prošle godine?

Pogledajte što ste učinili dobro ove godine i zamislite ovo ponovno. Također pitajte svoje prijatelje i obitelj ako žele napisati vaše pozitivne radnje 2017. godine. Učinite to za njih. Tako možete napraviti lijepu večer. Ipak svi svi vole pohvale!

2. korak: izradite popis "tadaa"

"Tadaa-list" je osmislio stručnjak za vremensku razmjenu Taco Oosterkamp. Za razliku od "popisa obveza", ovaj popis se ne usredotočuje na stvari koje morate još raditi, već na stvari koje ste učinili s ljubavlju i užitkom. Vaše osobne pobjede!
To vrijedi za sve: iskustva, izvedbe, projekti, odluke, izleti, piće, zabave ... Nazovite ga. Zapišite one prekretnice i ne zaboravite se nasmijati!

Zar ne mislite o osobnim pobjedama? Oni su stvarno tamo! Probajte stvari u nastavku i siguran sam da će se nešto pojaviti!

  • Pregledajte svoj dnevni red. Postoje sve vaše obveze i možda i radne projekte. Vjerojatno je nešto što je super lijepo ili dobro.
  • Jeste li vidjeli dobre filmove ili serije? Jeste li odvojili vremena za čitanje knjige (koja je ionako već pobjeda) ili slušala dobru glazbu koja vam je u potpunosti dopustila?
  • Pogledajte sve svoje fotografije iz 2017. Ne samo da je super zabavno, već i dobar izvor za prikupljanje dobrih trenutaka.
  • Napravite zabavnu igru ​​sa svojim prijateljima! Neka se svi izmjenjuju kako bi nazvali dobar trenutak. Živjeli!

Bilo da uzmete vremena za svoj 'Tadaa popis' ili sve napišete u jednom danu, to je u cijelosti na vama. Samo pazite da ne zaboravite dragocjene trenutke!

Moje padove

Osobno, ove godine imam mnogo uspona i padova. Također sam primijetio da imam tendenciju zadržavanja u "padinama" tako da boje moju 2017 crnu.

Godine 2017. također sam imao pobačaj i najgore: izgubio sam brata koji je imao samo 41 godinu!

Velika tuga koju ja i moja obitelj nosimo sa sobom svaki dan. Umro je 4 tjedna prije moje vjenčanja početkom srpnja. Moj je brat zapravo bio moj svjedok i u svakom slučaju slatki slatkiš. Bilo je to vrlo teško razdoblje i rane su još uvijek opipljive i vidljive.

Pozitivno

Ipak, ne želim da se 2017. označi smrću. Jer ima i lijepih trenutaka kao što su moje vjenčanje i znanje da imam ljubavnu i snažnu obitelj oko mene. Imam prijatelje koji me podržavaju i uvijek su spremni za mene.

Za mene su riječi "prijatelji" i "obitelj" i mnogo dublje i lijepo značenje dano 2017. godine. Toplina koju sam osjećao od ljudi oko mene nakon smrti draga brata, također izvan moje obitelji i prijatelja, bio je dira u srce. Ponekad je poseban kako loš događaj omogućuje da shvatite što imate. I zato želim toliko da svi razmišljamo o tome.

Ponosan sam na svoju obitelj, moje sestre i roditelje. Oni su jaki i zahvalni su što su oni u mom životu. A ti slatki ljudi, već mi je prekrasna osnova za mene da počnem dobro svake godine.

Zato se osvrnite na 2017. i osmjehnite se i zahvalite svima koji su u vašem životu i daju vam smisao. Zato što je ljubav jedni prema drugima jača od bilo kakvog neuspjeha s kojim se susrećete.
Prije 2018: pokušajte izgraditi još lijepe trenutke, jer znate: oni su važni.

Sretan, lijep, ljubazan, pozitivan i zdrav 2018! I dragi ljudi, nemojte zaboraviti na smijeh!

Ljubav iz Roosa.

Ostavite Komentar