Tvrde trbuhe tijekom trudnoće

Također se zovu i tvrde trbuhe Braxton-hick kontrakcije rekao je. Ove kontrakcije mogu se doživjeti tijekom cijele trudnoće, ali se obično počinju osjećati od drugog tromjesečja. Ono što osjećate je vrsta napetosti u želucu koja izgleda kao grč. Uglavnom je neugodno, tvrda trbuha nikad ne smije biti bolno.

U većini slučajeva trpi oko minutu ili nekoliko minuta, pa opet pada. Ako osjetite ove Braxton-Hick kontrakcije tijekom trudnoće, a ta je prilika dosta velika, onda se ne morate brinuti: to je dio nje. Također ne mora reći da je vaše rođenje počelo.

Koji je uzrok ustrajnog tvrdog trbuha?

Tvrde trbuhe uzrokovane kontrakcijama maternice. Što se događa u vašem tijelu je da se maternica proteže kako bi vašem rastućem djetetu više prostora. Nadalje, ništa se ne događa, što ukazuje na to da počinje rođenje, jer maternica ostaje zatvorena. Tvrdi trbuh naziva se i 'Bolovi vježbanja"jer se vaša maternica" prakticira "tijekom trudnoće kako bi se spojila.

Pored ovih kontrakcija vježbi uzrokovanih kontrakcijama maternice, postoji niz drugih čimbenika koji su također odgovorni za ove grčeve:

  • pokreta ili brzog rasta djeteta;
  • cistitis;
  • brz rast maternice;
  • orgazam;
  • puni mjehur;
  • brzo ustati ili sagnuti;
  • kretanja kao što su sportovi ili trčanje.


Razlog zbog kojeg si jedan Braxton-Hick pijavica prolazite kroz pokrete ili pritisak jer je maternica sa ligamentima povezana s vašom zdjelom kostiju. Pokret i pritisak uzrokuju dodatni pritisak na gume.

Drugi faktor koji može izazvati je stres. Ako primijetite da često pati od tvrdih trbuha, kao što je nekoliko puta dnevno, to može biti znak da morate malo lakše. Uvijek je važno slušati svoje tijelo.

Tvrda trbuha bolna, može li to naštetiti?

Gotovo svaka trudnica može doživjeti tvrde trbuhe tijekom trudnoće. To je vrlo prirodan fenomen i stoga ne može naštetiti. Uglavnom se osjeća neugodno i stoga nije bolno. Ipak, u nekim slučajevima to može biti znak da ste uzeli previše sijena na vilici (stres, previše vježbe).

Uočavate da češće trpjeti dnevno, a posebno ako često osjećate bol u trbuhu u satima koji su također bolni, stoga je mudro kontaktirati babicu. Isto vrijedi i za slučaj da primijetite gubitak krvi ili gubitak amnionske tekućine.

Što možete učiniti protiv tvrdih trbuha?

Kao što je spomenuto, tvrda trbuha uzrokuje određeni pritisak na ligamenta maternice. Na taj način možete riješiti nelagodu koju osjećate olakšavanjem pritiska na gumama:

  • da leći, na primjer na lijevoj strani. To daje najbolju cirkulaciju krvi.
  • stavite vruću posudu na trbuh
  • ležeći u kadi ili pod vrućim tušem
  • vježbe disanja
  • odmarajte se i pokušajte izbjeći stres

Trbušni pojas protiv tvrdih trbuha

Što može pomoći i trbuhu je jedan kupiti trbuh ili podršku bendu, Trbušni pojas osigurava da imate manje pritiska na ligamenta maternice. To čak može smanjiti kontrakcije Braxton-Hick. Ostale prednosti trbušnog pojasa:

  • ona podržava leđa, tako da imate manje bolova u leđima
  • osigurava da se vaša koža proteže manje
  • nakon trudnoće moguće je da ste ranije u formi.

Pogledajte videozapis: PRAŽNJEJE CRIJEVA, TVRDA STOLICA I KRONIČNI ZATVOR NESTAJU UZ 2 ŽLICE OVOGA !!!

Ostavite Komentar