Postdatalna depresija

Nakon 40 tjedana trudnoće možete konačno uzeti bebu u svoje ruke, trenutak radosti koji najavljuje novo doba. Jeste li na ružičastom oblaku? Ili se osjećate odbijeno ili depresivno nakon rođenja bebe i da vam se ne sviđa da beba pogorša stvari? U tom slučaju, možda ćete patiti od jedne postnatalna depresija ili suze majčinstva.

Nemojte se sramiti, zajedničko je i ne možete ništa učiniti, samo vam se dogodi! Koja je razlika između suza i majčinstva nakon trudnoće?

Što je postnatalna depresija?

Ako se nakon rođenja vašeg djeteta mjesecima osjećate prekomjerno, razdražljivo, sumorno, uznemireno i nesigurno, možda ćete morati patiti od postnatalne depresije. Ponekad se također naziva depresija nakon porođaja (nakon porođaja) ili depresije nakon porođaja. Oko 10 do 20% žena koje su rodile pate od toga. Dakle, apsolutno niste jedini.

Pasnatna depresija se ne pojavljuje odmah nakon isporuke, ali obično oko četvrtog mjeseca poslije. Često to je i vrijeme kada ponovno počnete raditi ili prestanite dojiti.

Koja je razlika između suza poroda i postnatalne depresije?

Majčinske suze ili baby blues su spontani plakanje, promjene raspoloženja, napetost, tuga, poteškoće s spavanjem i nervozom neposredno nakon poroda. U većini slučajeva žene će to učiniti oko 3. ili 10. dana nakon isporuke i osjećate se bolje nakon tjedan dana.
To nije slučaj s postnatalnom depresijom. To može trajati mjesecima i treba liječenje. Više informacija o surovim roditeljima možete pronaći ovdje.

Uzrokuje postnatalnu depresiju?

Do tebe dolazi do depresije, tako da nikad ne morate kriviti sebe! Uzroci često leže u različitim područjima kao što su biološke, psihološke i socijalne površine. Činjenica da imate talent za to također igra važnu ulogu. Da li se depresije pojavljuju u vašoj obitelji? Tada može biti da ste osjetljivi na ovo. Ostali uzroci mogu biti:

  • Problemi s vezama ili malo podrške vašeg partnera.
  • Loš odnos ili probleme s obitelji.
  • Financijski problemi.
  • Učinite visoke zahtjeve za sebe kao majku.
  • Visoka nerealna očekivanja majčinstva.
  • Teška trudnoća poput komplikacija.
  • Prethodna depresija.
  • Promjena ravnoteže hormona nakon isporuke.
  • Promjena u tijelu nakon poroda kao što je nedostatak vitamina B6, B12, željeza i cinka ili drugog krvnog tlaka ili metabolizma.
  • Stres (na primjer, vaš partner, nova situacija ili vaš rad).

Iskustvo bloga majke: bio sam depresivan tijekom trudnoće

Simptomi postnatalne depresije

Postoji nekoliko simptoma postnatalne depresije koje su važne za držanje oka. Ako sumnjate da imate posla s tim, budite iskreni prema sebi i drugima. Stvarno ne možete učiniti ništa o tome i dobro je to priznati kako biste se mogli liječiti.

  • Stalno umorna.
  • Strah od svega.
  • Ne osjećate veliku ljubav ili ljubav za bebu i imate poteškoća s prikazivanjem.
  • Puno plača.
  • Nemojte se osjećati kao ništa, sve je previše i više ne možete uživati ​​u njemu.
  • Razdražljiv, nemiran, nesiguran i ljut.
  • Problemi koncentracije.
  • Nije ili jako puno i nezdrava hrana.
  • Razmislite, reagirajte i kretali sporije.
  • Uz misli, vi ili vaša beba mogu učiniti nešto za to.

Koliko dugo traje postnatalna depresija i liječenje?

Postnatalna depresija ne nestaje sama po sebi, nego se mora tretirati na pravi način pomoću terapije i lijekova. Stoga obavijestite svog liječnika na vrijeme ako sumnjate da bolujete od toga. Što prije možete biti tretirani, to prije možete izliječiti. Koliko dugo razdoblje oporavka ovisi o težini depresije.

Knjiga Tilde Timmers: Kad sam opet dobio zrak je priča stručnjaka koji nudi ručke u obradi depresije i zbunjujućih osjećaja.

Postdatalna depresija i rad

Bez obzira je li vam dopušteno raditi, u potpunosti odgovara sebi. Kod nekih, to pomaže razbiti svoj uzorak tako da odete na posao jer dolaze u drugačiji okoliš. Ali drugi ne mogu priuštiti cjelokupni iznos. Razgovarajte sa svojim terapeutom koja vam je najbolja opcija i što vam najviše odgovara.

Možete li spriječiti postnatalnu depresiju?

U načelu to ne možete spriječiti, ali možete zadržati šansu što je manje moguće:

Ostavite Komentar