Žgaravica tijekom trudnoće

Imate li osjećaj gori u grlu, ili ste mučnina i osjećate li se nadut? Zatim vjerojatno pati od žgaravice tijekom trudnoće.
Nažalost, žgaravica je prilično uobičajena. Ovo će doživjeti najmanje 70% trudnica. Pročitajte u ovom blogu gdje dolazi žgaravica, kako se osjeća i što je najvažnije: što možete učiniti o tome!

Što je želučana kiselina?

Što je zapravo želučana kiselina? Vrlo kratko rečeno: kiselina u trbuhu je kiselina koja je u našem želucu. Kiselina je potrebna za probavu hrane. Sam želudac je u redu protiv želučane kiseline jer ima unutarnji zaštitni sloj. To se ne odnosi na vaš ezofag ili grlo. Kada se želučana kiselina diže i završava u vašem jednjaku, osjećate to gori.

Zašto žgaravica tijekom trudnoće?

Trudnoća nije uvijek o ružama. Postoji dosta bolesti s trudnoćom i žgaravica je jedan od njih. Zašto patite od žgaravice tijekom trudnoće? Možda možete pogoditi ...

Točno, hormoni trudnoće. U svakom slučaju, u prvom tromjesečju osigurava osobito trudnoća hormon progesteron osigurati da mišić koji se nalazi između želuca i jednjaka neki slabiji. To omogućuje kiselini koja je u želucu da se lakše podigne u jednjaku. Već ste trpjeli od želudske kiseline ako ste trudni u prvih tjedana.

Hormoni trudnoće malo se smanjuju od drugog tromjesečja. Tada možete doživjeti manje problema dok ne dođe treći trimestar. Sada se želučana kiselina uzrokuje rastuće maternice i bebe. Vaša beba će zauzeti puno prostora, a želudac će morati dati svoj put do svoje drage. Postoji pritisak na želudac, tako da se želudac kiselina gura prema gore i tako ulazi u vaš esophagus ili grlo.

Žgaravica trudne simptome

Žgaravica ima niz simptoma. Ali obično ne morate dugo razmišljati o tome hoćete li ga smetati ili ne. To je često odmah jasno.

  • Najjasniji signal: goruće senzacije u grlu ili prsima
  • Povraćanje kiseline
  • Nadutost ili nadutost
  • Bolesni
  • Kiseli okus u stražnjem dijelu grla

Gorušice trudne savjete

Neke trudnice trpi malo od želudske kiseline. Druge žene toliko su mu zabrinute da ih ometa svakodnevno funkcioniranje. Vrlo neugodno.
Srećom, ima dosta trikova koje možete pokušati spriječiti ili smanjiti žgaravicu tijekom trudnoće što je više moguće.

  • Jedite zdravo! To znači: visoka vlakna (žitarice, povrće, voće, mahunarke), gotovo bez zasićenih masnoća, bez alkohola i male kave.
  • Proizvodi koji mogu izazvati žgaravicu: agrumi, kupus, previše mlijeka (više od tri obroka u 150 ml dnevno) i vrlo začinjene hrane ili vruće začini, gaziranih pića, kave i gume za žvakanje.
  • Jedite više malih obroka tijekom dana (na primjer, 5 ili 6), umjesto 3 velike obroke. Na taj način vaš trbuh je manje pun.
  • Jedite mirno uz male zalogaje i dobro žvakajte.
  • Nošenje previše uskih hlača sigurno nije pogodno. Dajte svoj trbuh! Možda je vrijeme za majčinstvo trošenje?
  • Nemojte leći odmah nakon večere, jer će biti lakše doći gore. Nemojte jesti samo prije spavanja, ali ostavite ovdje nekoliko sati.
  • Može vam pomoći da malo podignete jastuk dok spavate, tako da ste manje ravni.
  • Držite se i vježbajte tijekom trudnoće. To je dobro za vašu probavu i pokrete crijeva.
  • Izbjegavajte jesti masti što je više moguće. Dakle, nema kolača, krumpir, čips, čokolada itd.
  • To je teško, ali stres također može izazvati žgaravicu tijekom trudnoće. Učinite to tiho!
  • Još pušite? Možda je vrijeme zaustaviti, jer pušenje može izazvati žgaravicu.

Spriječiti trudnoću trbuha

Ne pokušavajte odmah uzimati lijekove ako pate od žgaravice tijekom trudnoće. Uvijek je bolje riješiti ga najprije prirodnim lijekovima ili prema baka mudrosti. Ovdje su:

  • Jedite mršavu, bijelu ribu. Ovo sadrži malo masnoće i puno proteina. Osim toga, lako je probavljiva i stoga idealna ako pate od želučane kiseline.
  • Piti mlake mlijeko ili jesti vanjski krem. To bi imalo inhibicijski učinak.
  • Pijte čaj od kamilice ili ocat od jabuka koji se otapa u mlakoj vodi
  • Žvakanje na zobene pahuljice ili kašu također može pomoći. Isto vrijedi i za suhi kruh
  • Jedite banane, koje također mogu inhibirati kiselinu.
  • Pijte čaj od đumbira

Žgaravica trudne lijekove

Da li gore spomenuti lijekovi ne pomažu vašem žgaravicu tijekom trudnoće? Zatim porazgovarajte sa svojim liječnikom o tome koje lijekove ili antacide možete uzeti. Doista postoje praškovi ili pilule dostupne u ljekarni protiv žgaravice kao što su Rennies, Gaviscon i Gravicol.
Držite se strogo na dozu i opet: najprije se obratite svom liječniku!

Pogledajte videozapis: ŽAGARAVICA U TRUDNOĆI NESTAJE KAO RUKOM ODNEŠENA UZ OVO!

Ostavite Komentar