Klevetanje nakon isporuke

Tijekom trudnoće vjerojatno niste bili sami. To je djelomično uzrokovano hormonima i činjenicom da ste imali dijete u trbuhu. Ali ako mislite da ste uskoro 'stari' ponovno nakon trudnoće, onda nažalost imamo loše vijesti. Nakon vaše isporuke stvarno ćete morati za izbjeljivanje i to može potrajati nekoliko mjeseci. Dobro poznata izreka je "devet mjeseci, devet mjeseci".
Pročitajte ovdje sve o defekiranju, što to znači za vaše tijelo i za vaše mentalno stanje, kada vaš ciklus započne ponovno i kako je to s tim silosima trudnoće.

Despair: što se događa s vašim tijelom?

  • Gubitak krvi

    Pogotovo prvih šest tjedana nakon dostave tijelo je opipljivo trudnoće. Tada ćete patiti od gubitka krvi koji može biti prilično intenzivan. To je uzrokovano, između ostalog, da imate ranu u maternici koja je imala posteljicu. U prvim tjednima ćete najvjerojatnije protjecati, a zatim upotrijebite maternitetni zavoj da biste ga uhvatili. Pročitajte više o gubitku krvi nakon što ste rodili ovdje.

  • Grčevi i posljedice

    Kada ste trudni za 40 tjedana, maternica je oko veličine bundeve. Nakon isporuke, mora se ponovno smanjiti, inače nikada više nećete dobiti čvrsto trbuh. Iscrpljenost maternice popraćena je grčevima ili posljedicama nakon prvih 3 do 4 dana nakon isporuke.

  • Gubitak mokraćnog sustava

    Vaš džepni pod je ispravno ispružen tijekom isporuke. To može dovesti do toga da morate kihati neko urin kada morate kihati, kašljati ili se smijati vrlo glasno. Sada je to manje loše jer još uvijek nose rodiljski zavoj ili higijensku odjeću, ali, naravno, nije baš lijepo.

  • Pate od uboda i drugih bolova u vagini

    Šanse su da ste bili izrezani ili rastrgani tijekom isporuke. Ovo mora naravno vratiti. Nažalost, to nije bez neugodnosti. Razmislite, na primjer, bol kada urinite, sjedite ili leže. Pročitajte više o rezanju ovdje i što možete učiniti kako biste ublažili bol.

Simptomi klevete

Pored činjenice da je vaše tijelo vidljivo detoksifikiralo, ima više bolesti koje možete trpjeti. Ako primijetite simptome u nastavku, to nije zato što ste sami, već zato što se oporavljate. Osim što ste zatrudnili, morate se naviknuti i na prekinute noći i roditeljstvo. Stoga se uvijek odmorite i odvojite vrijeme da ponovno postanete stariji.

  • Umor.
  • Glavobolja.
  • Zaboravljam (da, čak i nakon trudnoće).
  • Plakanje, nestabilno (mislim na majčinstvo suze ili bebe blues).
  • Problemi koncentracije.
  • Biti vrtoglavica.
  • Niski libido.

Koliko vremena je potrebno za povratak?

Prema gore spomenutoj izjavi, može potrajati i do 9 mjeseci, ali oporavak po ženi je također različit u slučaju de-trudnoće. Gubitak krvi obično se zaustavlja nakon 6 tjedana, ali ostale bolesti i vaše sposobnosti mogu trajati dulje.
Savjeti za promociju oporavka:

  • Ako beba spava, učinite oči sami.
  • Neka vaš partner i jednom prođe "noćnu smjenu".
  • Tražite pomoć od obitelji ako još imate neko odmora.
  • Izađite redovito (čak i ako vam se ne sviđa), svjež zrak sigurno može dobro.
  • Nemojte početi s punim radnim vremenom sve dok niste stvarno spremni za to.

Kada ćete se ponovo odgoditi?

Nakon rođenja, hormoni su još uvijek zbunjeni. Osim toga, također pate od gubitka krvi, tako da nećete biti u prvim tjednima. U prosjeku, žene imaju prvu menstruaciju nakon 6-8 tjedana. To znači da nakon 4 do 6 tjedana imate ovulaciju i stoga su plodni nakon isporuke.

Ako dojite, može potrajati dulje. Ako dojite, napravite hormon koji zaustavlja ovulaciju. Ali vaša ovulacija ne prestaje cijelo vrijeme. Također možete biti plodni tijekom dojenja. Ako želite odgoditi sljedeće dijete, besplatno sa kondomom.

Što je s silosa trudnoće?

Da ste postali teži tijekom trudnoće je neizbježan. U prosjeku to će biti između 10 i 15 kg. Vi ćete izgubiti većinu vremena, ali uvijek će ostati još nekoliko kilograma koji zahtijevaju malo više napora.
Nemojte odmah otići na dijetu, pogotovo ako dojite. Ako se počnete povezati, opasne tvari će završiti u majčinom mlijeku i to nije dobro za bebu. Stvarno je važno da dajete tijelu dovoljno energije da se oporavi i ispraznite.

Zato jesti zdravo, raznovrsno i dovoljno. Nakon otprilike 3 do 4 mjeseca (nakon dojenja) možete pokušati izgubiti težinu. Nakon otprilike 6 tjedana (nakon češkog dijela to može biti 8 do 10 tjedana) ponovno možete vježbati pažljivo. Ali uvijek pitajte svog liječnika ili primalje što vježbe i sport možete učiniti. Pješačenje i vožnja biciklom mogu biti prilično brzi.

Pogledajte videozapis: 1998-Gross Monte Cristo-sa prevodom-1 ili 4

Ostavite Komentar