Sluznicu cerviksa i plodne dane

Cerviksna sluz također se naziva vaginalni iscjedak, iako to nije točno točan naziv. Oblik prisutnosti cervikalne sluzi pomaže vam odrediti plodne dane. Vaša cervikalna sluz brine o zatvaranju maternice u vremenima kad niste plodni i osiguravate lak pristup kada ste plodni.

Možete li postati trudni s endometriozom?

Endometrioza je vrlo neugodna ženska stanja. Najkarakterističnija značajka ovog stanja jesu teške menstruacijske pritužbe koje postaju sve teže kada ste stariji od manje. Mnoge žene su neplodne zbog endometrioze. Ukratko, to znači da podstava maternice nije samo u maternici, već iu drugim mjestima.

Ovulacijska aplikacija i tablica plodnosti

Ako svakog jutra uzmete temperaturu i provjerite cervikalnu sluz i cerviks, te informacije samo vam govore o trenutnom menstrualnom ciklusu. Informacije koje prikupljate tijekom nekoliko mjeseci mogu se jednostavno pohraniti, primjerice, Ovulacijskom aplikacijom. Zatim možete koristiti ove podatke kako biste predvidjeli kada ste plodni dani i tako kada možete očekivati ​​ovulaciju.

Simptomi ovulacije: prepoznajte da ovulacija dolazi

Među druge načine kako bi se utvrdilo ako ovulacija je to, postoje i žene koje ovulate svaki mjesec oko njihove „posljednji” imaju rekurentne simptome ovulacije ili problema s ovulacijom. Ovo je vrlo korisno biti svjestan toga. Ovi simptomi ili pritužbe često ne govore ništa o stvarnom trenutku ovulacije.

Osjetite položaj cerviksa

Položaj cerviksa može vam puno reći o vašim plodnim danima, ali trebate malo više strpljenja da biste shvatili kako to funkcionira. To često traje dulje od jednog menstrualnog ciklusa jer se možete usporediti. Cerviks tijekom svakog ciklusa mijenja mjesto i mekoću.

Metoda temperature i dobivanje trudnoće: BAT

Metoda temperature je najlakši način da saznate kada ste plodni. Možete vidjeti točno kada se javlja ovulacija. Imajući bazalnu tjelesnu temperaturu ili osnovnu tjelesnu temperaturu (BBT), stoga je većina žena započela kad počnu izrađivati ​​tablicu plodnosti.

Savjeti za metodu temperature

S metodom temperature možete istražiti kada ovuliraju. Mjerenjem i održavanjem tjelesne temperature svaki dan možete vidjeti kada je ovulacija. Ako vaša ovulacija dolazi, tjelesna temperatura će porasti i bit ćete plodni. Ako svakog jutra snimate temperaturu s metodom temperature, onda postoji nekoliko posebnih okolnosti koje morate obratiti pažnju.